Босохождение (дома и на улице). Обувь - какая лучше?

В 4,5 года у старшего сына ортопед диагностировал нормальную, сформировавшуюся стопу. Лет до 3 было плоскостопие. Босохождение дома по паркету. Летом - обувь с гибкой подошвой. Зимой - конечно дубовенькая обувь. У младшего, как ортопед сказала, плоскостопия - нет. И это в 2 его месяца! Мой вывод, что плоскостопие или будет (по наследству) или не будет. И никакие виды обуви не помогут избежать плоскостопия. Так что не надо мучить детей! И следует покупать им обувь, в которой нога будет свободна. А не кандалы. И дома - без обуви! Даже без тапок!

http://doctor-makarov.com.ua/blog/43-pro-detskuyu-obuv-ploskostopie-i-iskrivlenie-nozhek http://m.vk.com/wall-99023927_1174

Спасибо большое! А Вы могли бы назвать фирмы, которые производят эту мягкую обувь и которых можно купить в России? Я о таких не слышала совсем.

Спасибо за полезную информацию!!!

Как подобрать обувь для ребенка Во-первых, необходимо выяснить размер обуви. Для этого надо определить размер стопы и полноту. Во-вторых, обувь нужно обязательно примерить на ребенка, так как у разных производителей размеры могут немного отличаться. По этой причине не стоит дарить ботиночки или сандалии, даже если вы знаете размер обуви. 1. Определяем размер обуви Чтобы определить размер обуви, нужно измерить длину стопы. Для этого поставьте обе ножки малыша (в носках) на лист бумаги и обведите их карандашом. Измерьте расстояние от самой выступающей точки пятки до наиболее выступающего пальца. Если для правой и левой ноги длины оказались различны, выберите наибольшую. Округлите полученный результат до 5 мм. Получится размер обуви в метрической системе. В штихмассовой системе, которая также используется в России, размером обуви считается длина стельки в штихах (1 штих = 2/3 см). Длина стельки обычно больше длины стопы на так называемый декоративный припуск. Его длина может колебаться от 0 до 1,5 см. Этот факт учитывается при переводе размеров из одной системы в другую. Таблица соответствия размеров обуви метрической (М) и штихмассовой (Ш) систем:М, смШ9,5161016,510,517,5111811,5191219,512,520132113,5221422,5М, смШ14,523152415,5251625,516,526172717,5281828,518,5291930М, смШ19,5312031,520,532213321,5342234,522,535233623,5372437,5 Маленькие дети не любят долгих примерок, поэтому чтобы облегчить себе выбор детской обуви, вырежьте из бумаги нарисованные стопы и наклейте на картон. Полученные лекала можно вкладывать в новые ботиночки, чтобы определить «на глаз», поместится ли стопа ребенка в длину и в ширину. Если да, то можно примерить обувь на ножки ребенка. Между носком ботинка и пальчиками ребенка должно оставаться около 1 см. Летом ножка малыша может немного отекать. А зимой в сапожках должно быть пустое пространство, в котором скапливается теплый воздух, благодаря чему ножки не будут мерзнуть. Кроме того, необходим запас для роста ступни. Как это определить? Попытайтесь вставить свой мизинец между пяткой ребенка и задником обуви. Толщина мизинца взрослого человека составляет приблизительно 1 см. Малыш при этом должен стоять на полу, чтобы он случайно не поджал пальчики и не ввел вас в заблуждение. 2. Определяем полноту Обувь должна подходить не только по размеру, но и по полноте. Полнота (подъем) стопы – это обхват стопы в самом широком месте ее носочной части. Слишком узкая обувь деформирует стопы малыша и нарушает кровообращение. В тесной зимней обуви мерзнут ноги. С другой стороны, в слишком широком ботинке нога не имеет опоры и неустойчива. Обувь должна легко надеваться и сниматься. Если надевание ботинка требует усилий (ножка еле втискивается), не стоит их покупать с расчетом, что они «разносятся». Пока ботинки будут «разнашиваться», ребенок из них уже вырастет. Попробуйте примерить другую пару с большей полнотой. Детская обувь выпускается трех видов полноты в пределах каждого размера: широкая, средняя,узкая. Некоторые модели летней обуви имеют возможность регулировать полноту обуви с помощью застежек или «липучек». В каком возрасте можно надевать первую обувь ребенку? Некоторые мамы считают, что первую обувь надо надевать ребенку, когда он начинает становиться на ножки возле опоры. Мотивируя это тем, что так малыш будет правильно ставить стопу, и не будет подниматься на цыпочки. Ортопеды утверждают, что обувь такому маленькому ребенку не нужна. Исключение составляют дети с нарушениями опорно-двигательного аппарата, которым шьется специальная обувь на заказ. Когда малыш научится ходить, вот тогда можно купить ему первую обувь для прогулок. А дома лучше бегать босиком. Так укрепляются связки и мышцы маленькой ножки. Кроме того, хождение босиком - один из способовестественного закаливания. Почему не рекомендуется покупать детскую обувь «на вырост»? Не покупайте обувь «на вырост» малышу, который недавно научился ходить, иначе он будет часто падать. Нельзя покупать «на вырост» обувь с супинатором, так как положение супинатора не будет соответствовать своду стопы и может способствовать ее неправильному формированию. Слишком свободная обувь приводит к усталости в ногах, быстрой утомляемости при ходьбе. В обуви большого размера походка становится шаркающей, что может войти в привычку. Ножка ребенка находится в незафиксированном положении внутри ботиночка, что способствует натиранию мозолей. В зимней обуви, купленной на несколько размеров больше, мерзнут ноги. И в заключение еще скажу, что в первые три года стопа ребенка растет очень быстро - на 2-3 размера в год. То есть новые сандалики, ботиночки, сапожки малыш сможет поносить только один сезон.

http://www.babyblog.ru/user/Angelina_mgn/3038857 Взяла у Izergil   http://www.babyblog.ru/user/barabumba/2219332 В этом посте опять делюсь опытом, как жалко что он достается ценой упущенного времени. Немного истории: у сына было плоскостопие, вернее, вальгусная постановка стоп. Наблюдалась не в поликлинике, в НИИ Педиатрии. Делали раз в полгода массаж. Электрофорез. Озокерит. Ортопеды назначали стельки. Я их честно покупала, хотя сын ходил в них со скрипом. Обуви дешевле Ecco на зиму и Минимена/Раббита на лето не водилось. Итог: искривление позвоночника к 7 годам (ну еще школа, конечно, добавила) и то же плоскостопие. Изменений ни на грамм. Поехала к ортопеду в другую клинику. И тут он мне промыл мой моСК. И сказал что мы делали все, что не надо, а то, что надо - не делали вообще :( Стопу развивает хождение босиком. Не по гладким поверхностям. Закованную в башмак ногу не развивает НИЧЕГО. Супинаторы - отдельная тема... Супинаторы подбираются к конкретной ноге, те нужно делать слепок. Плюс обувь, как вы понимаете, должна быть РАЗМЕР В РАЗМЕР. И такой обувью НЕЛЬЗЯ пользоваться, если не выполнен в течение дня дважды(!) комплекс упражнений. Комплекс, скажу Вам, нехилый. Я тренированный человек, занималась всегда активно спортом. Показывая сыну эти упражнения, на следующее утро еле встала. Дочку врач тоже посмотрел. Про ее вальгусные стопы сказал, что до 3х лет все формируется и дитя не трогать... Какие же выводы? 1. Супинаторы в обуви для малышей - зло. Почему? Потому что мы покупаем детям обувь навырост. Потому что на обувь цена - космическая тут. И супинатор располагается там, где не нужно. Он мешает ходить (часто дети злятся, не хотят одевать обувь). Короче, попробуйте сами подложить кусок ваты не под свод стопы, а под косточку (или надеть ботинки мужа со супинаторами)... Больно? Неудобно? Тото-же. Недаром в дорогой европейской детской обуви их нет. Посмотрите малышовую ecco, elefanten... Я не знаю, почему совковые ортопеды назначают обувь со супинаторами всем и вся :( Есть повод задуматься... 2. Подошва должна гнуться. Стопа должна работать. Мало того, она должна формироваться. А как может сформироваться неподвижная конечность? Проведу аналогию с гипсом - кости, конечно, в нем срастаются, а вот с мышцами что происходит? Атрофируются... Так и в ботинках-колодках. 3. Дома нужны коврики и циновки, по которым ребенок будет ходить и развивать стопу. Это важно, поскольку плоскостопие влечет за собой искривление позвоночника. Потом следует остеохандрозы, радикулиты ...эх Соображения на тему: Почему лет 100 назад плоскостопием не страдали? Носили ведь лапти да валенки (крестьян имею ввиду). никаких супинаторов, жестких задников... И вопрос: Кому нужно пропагандировать супинаторы? Кто внедряет программу по разрушению здоровья наших детей? Полезла смотреть, что носят буржуйские дети ... ползунки с силиконовыми массажными стопами , кожаные пинетки http://www.tinysoles.com/see-kai-run.html на крайняк в америке (поправьте меня, если у меня сложилось неправильное впечатление, но я упорно пыталась заказать обувь на мелочь из Америки и полазила по сайтам). В европе - http://www.shoesforkids.co.uk/size4girls.asp?RSstartat=21&kw= тоже не рвутся к высоким задникам и огромным супинаторам. В идеале, наверное - вот к этому Когда отдыхали в Турции, соотечественников было вычислить очень легко: по ужасным, чуть ли не по колено, шнурованным детским "ортопедическим" ботинкам. Ни сами турки, ни немцы-итальянцы-французы ТАКОЕ на детей не одевали... Наши дети на детских дискотеках являли разительный контраст... Знать бы раньше это все, не вбубухивала бы тонну денег в никуда. Купила бы http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/60050172 http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/80114012 циновок. ЗЫ: Ноги у старшего чада после упражнений и впрямь стали болеть меньше. На стельки мы забили. Мелкую стараюсь выгуливать по шершавым поверхностям :) Вот интересная статья - может, кому пригодится http://www.1796kotok.com/forum/viewtopic.php?t=25675

http://ortosite.ru/articles/flatfeet-bentlegs-shoes http://www.happymamashop.ru/p/?id=50  http://www.1796kotok.com/forum/viewtopic.php?t=25675 http://video.komarovskiy.net/detskaya-obuv-i-ploskostopie-21-10-2012.html  http://www.babyclothes-ru.ru/index.php/Detskaya-obuv/Somnitelnaya-polza-supinatorov-v-detskoy-obuvi.html

ОЧЕНЬ ВАЖНО И ИНТНРЕСНО!!! http://video.komarovskiy.net/detskaya-obuv-i-ploskostopie-21-10-2012.html рекомендую!

http://ortosite.ru/articles/flatfeet-bentlegs-shoes http://www.happymamashop.ru/p/?id=50 http://www.1796kotok.com/forum/viewtopic.php?t=25675

Статья: Выбираем первую обувь для малышаВыбираем первую обувь для малыша В среднем за жизнь человек проходит около 200 тысяч километров - это 8-10 тысяч шагов в день. Огромные расстояния! И сегодня наши ортопеды заявляют, что 90% детей имеют проблемы с ножками. А ведь впереди еще сотни тысяч километров... Перед открытием магазина мы тщательно изучали рынок, общались с производителями детской обуви, читали рекомендации наших и западных ортопедов и педиатров, изучали заключения экспертов и обычные советы в интернете. Мы пришли к выводу, что "здесь" и "там" детки ходят в абсолютно разной обуви, ортопеды дают диаметрально противоположные советы, а интернет наполнен противоречащими статьями. У нас родители ищут обувь на первые шаги, которая хорошо "держит" ножку, с обязательным супинатором и высокой жесткой пяткой. "Там" покупают максимально легкую, гибкую и мягкую обувь. Кроме того, оказалось, что производителей действительно хорошей и качественной детской обуви совсем не так много, как кажется. А еще меньше производителей, которые тесно сотрудничают с ортопедами и тратят на новые разработки немалое количество средств. И настоящая детская ортопедическая обувь, которая принесет пользу, должна учитывать все особенности ножки вашего малыша, то есть делаться "под заказ", по ножке малыша. Залог здоровья маленьких ножек Ступня новорожденного состоит из 22 костей, вместо 26, как у взрослого. Эти недостающие косточки формируются на протяжении всего детства, ступня заканчивает свое формирование к 16-18 годам. Особенно важны в формировании ножки первые несколько лет, это процесс формирования мягких податливых хрящиков в прочные кости. Ведь в ступне малыша жировой и хрящевой ткани больше, чем костной, что делает их хрупкими и восприимчивыми к любого рода деформациям. Большинство детей рождается со здоровыми ножками, поэтому задача родителей не навредить маленьким ножкам, правильно о них заботиться и максимально обеспечить естественное, природное развитие. Малыши, который только начал уверенно ходить, делает 170 шагов в минуту! Чем дольше ребенок может ходить без обуви, тем лучше. Ходьба босиком способствует естественному развитию ножек, укрепляет мышцы, позволяет малышу чувствовать свой каждый шаг и увереннее держаться на ножках. Но для первых шагов на улице маленьким ножкам нужна защита и они нуждаются в обуви. Первая обувь малыша должна оберегать ножки от механических повреждений, обеспечивать благоприятный микроклимат для стопы, соответствовать анатомическим и физиологическим особенностям стопы ребенка и ни в коем случае не помешать их естественному развитию. Поэтому так важно выбрать правильную детскую обувь. Самое главное в детской обуви - это подошва. Она должна быть эластичной и гибкой для того, чтобы стопа совершала те же движения, что и при ходьбе босиком. Подошва самой первой обуви делается из прочной кожи или очень гибкой тонкой резины. Для деток постарше, которые активно ходят и бегают, нужна более прочная, нескользкая, но так же очень гибкая резиновая подошва. Стелька в обуви для самых маленьких должна быть из мягкой кожи или 100% хлопка. И никакого супинатора до 2-х лет!!! Это пережитки нашей отечественной ортопедии и великая сила интернета: прочитал, скопировал, запостил, посоветовал. Ни один действительно грамотный ортопед не посоветует супинатор маленьким ножкам без патологии, а только в рамках лечебной программы. Обувь с супинатором для самых маленьких можно найти только на отечественном рынке и только отечественных или турецких производителей. Супинатор - это не профилактика, это лечение. Но для лечения нужен супинатор, сделанный под заказ, для определенной ножки, учитывая ее особенности. А лучшая профилактика плоскостопия - это ходьба босиком по неровным поверхностям (песок, галька, домашний газон), гимнастика и массаж. Избегайте высоких жестких задников в первой обуви. Нет фактов, доказывающих, что такая фиксация ножки помогает малышу при ходьбе. Ищите мягкую и эластичную обувь, которая позволит вашему ребенку свободно двигаться и учиться держать равновесие. Ничего не должно сковывать и мешать движению маленьких ножек и пальчиков. Носочная часть детской обуви обязательно должна быть шире пяточной, в области пальцев обувь должна быть просторной. Это обусловлено анатомическим строением детских ножек, и узкая обувь может привести к деформации стопы и нарушению кровообращения в этой области. Ножки малыша должны быть всегда сухими и чистыми. Через ступни крохи выводится из организмы в 2 раза больше влаги, чем через ступни взрослого, поэтому обувь для самых маленьких длжна быть из натуральных, дышащих материалов. Самые высокие показатели воздухопроницаемости у мягкой кожи и ткани, в обуви из этих материалов ножки максимально дышат. Детские носочки тоже должны быть из натуральных материалов. И конечно же, первая обувь для малыша должна хорошо фиксироваться на ножке с помощью всевозможных застежек, липучек, шнурков, которые к тому же позволяют регулировать подъем обуви и легко ее обувать и снимать. Измеряйте детские ножки каждые 6-8 недель, проверяйте, чтоб обувь не была мала, не жала и не натирала нежную кожу. Ножки малышей растут по-разному, но в среднем вырастают на 2 полных размера в год. Между самым большим пальчиком и носком обуви должно оставаться около 1 см зазора. Детские ножки быстрее всего растут весной и летом и очень медленно в зимнее время года. В нашем магазине представлена обувь только ведущих американских производителей, которая получила одобрение американских и европейских педиатров и соответствует самым высоким стандартам качества. Совсем недавно - в 2008 году в США был принят новый нормативный документ "Consumer Product Safety Improvement Act of 2008", в котором описывается каким нормам должны соответствовать товары для детей, в т.ч. и детская обувь. Теперь вся детская обувь, которая продаётся в США должна проходить очень жёсткие тесты в независимых лабораториях и только тогда она будет допущена к продаже. В тоже время уже давно существует подобный стандарт в Европе "British and European Safety Standard for Toys (EN 71-3)", который во многом схож с таким же американским. Производители обуви, представленной в нашем магазине, уже прошли все необходимые тесты и соответствуют как американским, так и европейским стандартам качества товаров для детей. Мы заботимся о здоровье ножек ваших малышей и предлагаем только качественную обувь. Мы не вступаем ни с кем в спор и не пытаемся вас в чем-то переубедить. Мы просто предлагаем другой взгляд и другие мнения - не наши собственные, а докторов и специалистов; предлагаем альтернативу отечественно-турецкой обуви. Считаем, что ножки должны развиваться естественно и мы не имеем права вмешиваться, упаковывая маленькие стопы в жесткую обувь с высоким задником и подкладывая супинатор. Не верим, что по-настоящему качественная детская ортопедическая обувь может быть сделана из дешевых материалов, быть универсальной и продаваться на рынке. И если вашему малышу действительно необходима ортопедическая обувь для детей, тогда ортопед порекомендует вам сделать супинатор под заказ и просто вкладывать его в детскую обувь.А какую обувь будет носить ваш малыш, решать вам и только вам. http://www.babyshoes.com.ua/index.php?fullnews=2