как закончить совместный сон? Ваш опыт

Девчата, у кого детки были на ГВ, расскажите, как вы прекращали совместный ночной сон?

Как это было и в каком возрасте?

Нам сейчас 9 мес, спим практически с рождения вдвоем с сыном, а хочется-то с мужем (он, чтобы хоть как-то высыпаться, ушел в другую комнату на диван)... Пока ребенок сосет, пока зубы режутся, - понимаю, что вряд ли будет спать отдельно от меня. Но хотя бы морально подготовиться хочется!

Спал всегда очень чутко, да и просыпался минимум 5 раз за ночь, а чаще - каждый час, а то и чаще ))) Для меня каждая ночь - 100% посвящена сыну. Жутко приятно, конечно, чувствовать теплое дыхание у груди, мерное посапывание, но стоит мне пошевелиться - сон сразу прекращается. Ночью встать форточку прикрыть - равносильно пробуждению сына.

Сейчас активно кушает прикорм, на ночь ест кашку, но это не мешает проснуться после часа сна и затребовать грудь. Причем у меня складывается ощущение, что не поесть, а просто проверить, рядом ли мама.

Как-то хочется уже самой начать высыпаться, к мужу прижаться... И ногу что-то уже давненько стало тянуть в области таза, может защемление нерва, а улечься поудобнее не могу, потому как деть сразу ворочаться-просыпаться начинает, в результате приходится ложиться еще более неудобно...

Вот, нажаловалась, полегчало ))) В общем, у кого есть такой опыт - буду очень признательна, если поделитесь!