Про закаливание
ЗдоровьеДевочки, мамочки с большим и не очень опытом, напишите, пожалуйста, как вы закаливаете своих деток? У нас как осень, так начинаются бесконечные сопельки, кашель... когда с температурой, когда без!
Всегда стараюсь сильно не кутать, перекусы могут быть почти сразу из холодильника (минут 10-15 лежат на столе), ходим в носочках тоненьких дома, после купания растираю полотенцем, а потом воздушных ванны перед сном, спим в пижамке с длинным рукавом, потому что одеяло часто убегает от нас :) И вроде бы все хорошо, а потом просыпается утром - и насморк с хриплым горлом.... и неделю дома :(
В садик мы еще не ходим... но посещаем курсы-развивашки... может быть там цепляем? кто так же ходит расскажите, какой у вас был опыт?
И как вы начинали закаливать... все таки немного страшновато, как бы не застудить .......
Буду очень благодарна за ваши ответы!
Виктория
Помимо закаливание,важно чтобы ребенок получал витамины и был активным.Иначе всё зря.
Закаливание,обтирания,воздушные ванны,прогулки, конечно очень хороши.
Так же всегда нужно смазывать под носиком чу чуть аксалиновой мазью, ни один поганый вирус не пробьет! =)
02.11.2012
Ответить
бабушка оля
если ваши вирусные инфекции не приводят к бактериальным осложнениям...значит у вас сильный закалённый ребёнок..Закалять нужно безусловно...Но от вирусов закаливание не спасает увы...Вирусам всё равно в чей нос залетать...Период адаптации к вирусам проходят все.только изнеженые дети становятся хрониками после осложнений.а закалённые нет..Вот в чём разница..
23.10.2012
Ответить
фотограф Ole4ka_Strekoza
К осложнениям не приводят, ттт, но длятся довольно долго...болели последнюю неделю - температуры нет, а кашель и сопли, тоже из дома не выйти... У нас и в том году осень под девизом - "то ли зубы, то ли нет" проходила ..
23.10.2012
Ответить
бабушка оля
если нет температуры то мы наоборот боьше гуляем с соплями..только подальше от людей....Особенно сейчас когда воздух как раз такой как нужен--влажный и прохладный..
А вирусы сейчас такие противные.за неделю не проходят,,и потом сразу новый прицепляется..Этой осенью минимум 3 вируса гуляло ...Вообще мы к ним филосовски относимся.если нет температуры ,то ведёим обычный образ жизни,ничего не меняя..и закалятся и гулять и купаться они нам не мешают..
А вирусы сейчас такие противные.за неделю не проходят,,и потом сразу новый прицепляется..Этой осенью минимум 3 вируса гуляло ...Вообще мы к ним филосовски относимся.если нет температуры ,то ведёим обычный образ жизни,ничего не меняя..и закалятся и гулять и купаться они нам не мешают..
23.10.2012
Ответить
Наталья Лебединская
подружилась и.. и старшей просто с рождения понемногу снижали температуру в ванной.. до 30 снизили, и потом она сама и до 25 доводила :))) Потом однов ремя обтирались - вместе с ней, и скоро будем опять. А так не кутаю.. и дома часто в одних трусиках. И на бетонный пол в коридор может в трусах и босиком выскочить - не сильно переживаю :)
22.10.2012
Ответить
Наталья Лебединская
мы ленищи.. надо бы опять :) а то я с рождением младшей забросила - стало неудобно :)
22.10.2012
Ответить
фотограф Ole4ka_Strekoza
А я до года не кутала, была приверженцем легкого закаливания.... а потом как клыки полезли, без конца температура, простуды (после года), вот уж сталаб беречься.... а надо закаляться... :) Малютки еще у тебя, конечно, сил бы на всех хватило :)))
22.10.2012
Ответить
Мария
У нас старшая с года ходит в бассейн, не болеем почти никогда. Если только не заразят.
19.10.2012
Ответить
Ольга
В сад не ходим, но дети посещают много кружков, секций. Болеют редко (2-3 раза в год).
С рождения (букавально) дома голышом или в бодике/футболке. Даня с 2 лет дома в футболке и шортах. Босые, без носок. Так же с рождения ежевечерно обливаю холодной водой (по мере взросления ребенка процедура меняется от просто ополаскивания до констрастного душа). На улице всегда полуодетые, бедные бабушки шарахаются от моих детей вечно. Здоровое питание (умеренное!), здоровый сон, режим. Дома не более 21С. Окна всегда открыты (закрываем, только когда приходят гости), батареи включаю, когда дома дубак совсем. Стоит увлажнитель, если работает батарея.
Да, еще раз в пол года делаем детям курс массажа. И гуляют они утром и вечером по 2-3 часа всегда (за редким исключением проливного дождя).
Если коротко - то в холоде и голоде :-) надо детей растить - так моя бабушка говорит. И в чем-то она права.
Без фанатизма, конечно.
18.10.2012
Ответить
фотограф Ole4ka_Strekoza
Оля, спасибо за ответ! Я, кстати, про массаж тоже подумывала, когда маленькой делали, мне казалось очень хорошо он влияет :) Вот я раньше тоже такого принципа придерживалась, что кутать не нужно, но потом меня мама стала ругать, потом доча после года стала в холодные сезоны часто болеть.... хотя пока не болеем вроде бы ведем достаточно здоровый образ жизни :)) Мне очень нравится как вы детишек воспитываете... у меня не хватает внутренних сил на то, чтобы придерживаться четких принципов )
18.10.2012
Ответить
Abrikatin
Закаливаю с рождения - всё лето купашки в открытых водоъемах или на улице в ванночке, одеваю всегда как себя или прохладнее, купаю в воде градусов 27, батареи отключены, окна всегда открыты (но это у нас дом теплый) Воздушные ванны принимаем чуть ли не круглосуточно - что-нить напялить крайне сложно.
А по поводу осенних болезней - их можно избежать только живя в глухой деревне. Мы 4 месяца провели за городом и не полразочка ничего не было, а сейчас пошли в сад и как положено - цепляем всю вирусню.
Закаливание повышает местный иммунитет, закаленный человек не заработает простуду из-за переохлаждения. Но вирусными инфекциями всё-равно заболеет, просто инфицирующая доза ему нужна больше и болезнь протекает легче и бычтрее.
18.10.2012
Ответить
фотограф Ole4ka_Strekoza
Спасибо за ответ! Вот нам не хватает того, чтобы побольше бывать за городом... пора тоже закаляться... все больш прихожу к этому выводу.. но не могу решиться :)
18.10.2012
Ответить
Ирина Гомончук
мой сын раскрывается ночами. плюс у нас от балкона дула. - просыпался больным (горло, кашель, сопли). Сейчас утеплили балкон, ребенка на ночь одеваю и тьфу-тьфу. ) Младшему постепенно понижаю температуру для купания. Вчера прям вообще в прохладной купала - и хорошо.
18.10.2012
Ответить
фотограф Ole4ka_Strekoza
Пора тоже понижаь температуру ))))) Не болейте :)))))))))
18.10.2012
Ответить
Юлия
А мы своих детей всегда с самого рождения "не жалели"..))) И воздушные ванны, и обливания, потом в виде игры (дети сами просили) контрастный душ!!! Бегали и босиком, и летом особенно хорошо по земле-траве!!! Да еще всегда сквозняки были, и ничего, здоровые, ну поболели конечно всякими орз... За то ни одной инфекции типа ветрянки не смогли подцепить, такой иммунитет!!! Сидели с больными детьми в одной группе, чуть ли не из одной тарелки ели, и не один раз, и ничего...
А вообще, когда я сама маленькая была, то очень много болела до 1 года... Это меня бабушка так "жалела". А потом мама с папой ( папа больше) начали закаливать, обливания, контрастный душ... И ничего, стала совсем мало болеть. Только останавливаться нельзя. Мама говорит, что даже с соплями меня обливали, ну конечно без температуры... И я уж со своими детьми ждать не стала, когда начнут болеть.. Сразу начали с мужеи их закаливать!!!
Так дети мои потом завидовали больным детям, говорили: Вот, Вася болеет, в школу не ходит, а мы мол не болеем, тоже так хотим...)))
18.10.2012
Ответить
фотограф Ole4ka_Strekoza
Вот я наверное слишком мягкий человек для таких закаливаний .. надо мужа надоумить, чтобы он взял это в свои руки :)А у меня подружка была, которая мне так тоже завидовала :))
18.10.2012
Ответить