Питание кормящей мамы, ребенку только 17 дней.

могу поделиться только своим опытом. Я ела почти все и почти сразу. В первую беременность соблюдала диету и вообще, маялась всякой дурью, но со вторым, благо, уже накопилось знаний и опыта и я просто жила в свое удовольствие по возможности.

Я до сих пор ничего такого не ем. Что съем новое сразу сыпет. Банан во  прокатил.

Ленуськин,я тебе,может и не подсказчик,так как у меня ребёнок искусственник, но мы сисю ели до двух месяцев,так что могу сказать, я придерживалась диеты,но в итоге молоко никакое,после третьей недели стал вообще не наедаться, а как начала добавлять все,но все ето в рамках приличия,то все наладилось(молоко пропало через нервы мои)))))))))мы лежали в перинотальном, я сильно перенервничала) 

Можно все, кроме того, на что у ВАС реакцияhttp://www.youtube.com/channel/UCv5IbYrko4dqnd-xPKk3B4w+ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ 6 раз в день (надо ставить будильник, а то некогда)) http://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/3037991Состав молока НИКАК НЕ ЗАВИСИТ от ПИТАНИЯ МАМЫ. Состав грудного молока ПОСТОЯННЫЙ и меняется только с ВОЗРАСТОМ РЕБЕНКАСостав ГМ формируется ТОЛЬКО ИЗ ЗАПАСОВ МАТЕРИНСКОГО ОРГАНИЗМА.Стул у ребенка на ЧИСТОМ ГВ имеет права на ЛЮБУЮ форму цвет и консистенцию, КРОМЕ ЧИСТО белой (не переваренное молоко). У нас педиатры об этом в большинстве своем не знают, так как в учебниках теория ГВ на уровне 70х годов, когда прикорм вводился с 2х! месяцев, а вода с рождения.Колики у ребенка — это адаптация к давлению, другому кровообращению и т.п. (космонавты тоже первые 2 недели головой бьются, потому что гравитация на кровь не действует больше) — у кого-то сильнее реакиция, а у кого-то нет. Газики — не ешьте то, от чего у ВАС бурлит в животе и пучит — так как ваша микрофлора не может нормально справится с такой едой, то у ребенка микрофлора та-же, но ферменты, только из молока, соответственно если у вас неприятности, то у ребенка проблемы. Посмотрите информацию про высаживания — это помогает ребенку облегчить состояние (столбик не помогает)

ела все, что и в беременность. а в беременность, все что обычно кроме алкоголя. у ребенка на памяти трое случаев колик и то после 3 месяцев.если честно, это только в России загоняются диетами кормящих матерей. на самом деле колики они или есть или их нет и от маминой диеты мало что зависит.добавлю статью с сайта АКЕВ  Что можно есть кормящей маме?

Первые три месяца только молочка, каши и все тушеное/пареное. Потом постепенно вводила новый продукт и смотрела на реакцию ребенка. Зато вес до сих пор на  кг меньше, чем до беременности))))

Кабачки не стоит кушать!!!! Однозначно животик даст о себе знать. Я тоже первое время терпела... Ну я позволяла иногда жареную картошку, ну пюре итак можно)Огурцы однозначно не надо!!!! Будет пипец!!!! Овсяное печенье можно немного, зефир и мармелад свободно можно, но немного. Капусту не надо. И с фруктами, арбузами и дынями вообще не дружите пока.Я стала постепенно расслабляться к полугоду примерно, но до сих пор все себе не позволяю (кормимся уже год три). Поверьте, здоровье ребенка дороже, да и Вы в форму легче придете, если будете держать себя.... Посмотрите вокруг, многие мамы накидываются и обжираются, а потом ходят, как бочки!!! А у мама с ГВ очень отличный способ прийти в форму без особых усилий)))))

Я ела все, но в ограниченных количествах.Если не обжираться и не злоупотреблять — то никаких последствий быть не должно.

Первый месяц тоже на диете сидела. Потом по тихоньку начала есть. 

я, может, не в теме, но уже второго ребенка кормлю и ем и пью все!!!!  (ну, кроме алкоголя, хотя недавно в гостях сделала пару глотков красного вина)