Из сов в жаворонки. Семейный эксперимент

Спасибо! Очень актуально для нас!Муж жаворонок, я сова. Ложимся  поздно( не раньше 00.00), я просыпаюсь с детьми в 9.00 и меня это устраивает,  а вот муж постоянно мучается. Он встает в 6 и едет на работу, все время не высыпается и вечно в состоянии усталости.Попробую предложить ему такую систему.

Я не в состоянии встать в такое время, т.к. сразу нахожу себе стописят отмазок - чего можно не делать))) Дети дрыхнут с 21:30 до 9 утра вообще, а я и не против)

У нас похожая ситуация, я правда всегда была жаворонком, муж сова, началось с того, что сын начал засыпать к 22.00 для меня это было очень поздно, т.к. я очень уставала за весь день, не помогает никто, по дому ничего не успевала сделать. И я решила, что пора менять такой график сон с 22.00 до 8.00.И начала с того, что все вечерние процедуры перенесла на более раннее время - теперь ужин у нас в 18.30 или в 19.00, 19.30 купаемся, 20.00 садимся смотреть мультики до 20.30 и в кровать - за 20 мин сын сам засыпает и просыпается в 6 утра, с учётом рабочего графика мужа для нас это идеально - мы можем вечером даже фильм посмотреть, а утром успеваем и позавтракать и на молочную кухню сбегать и поиграться всем вместе, пока папа на работу не ушёл.Не даром говорится: Кто рано встаёт....)))

мне кажется, хорошее решение, но только при условии, что оба родителя работают дома.