Здоровье мамы
Планируем погодковДорогие мамочки погодок, добрый день!
Мы с мужем хотим завести ребёночка с минимальной разницей со старшим. Сейчас малышу полтора месяца.
Загибаюсь со спиной и зрение стало ухудшаться, общее состояние отличное, вот только суставы болят и руки периодически "отнимаются".
До планирования хочу, конечно, набраться немного сил восстановить здоровье организма.
Я спортсменка, и уже вернулась к небольшим тренировкам и зарядкам, поэтому мой вопрос в химии:
Скажите, пожалуйста, какими витаминами вы спасались и восстанавливались и какие врачи/терапии очень помогли?
Спасибо заранее за советы и ответы :-)
Танюсик
Вам нужно к хорошему невролог у,который выявит причины нарушения координации,я вот после первых родов не сходила,зато терь туда часто езжу,и массаж у хорошего остеопата:-) :-)
26.03.2015
Ответить
Kinder Surpriz
Ну и конечно важно-движение, прогулки и тд. То что, вы занимаетесь спортом это уже очень хорошо:).
26.03.2015
Ответить
Kinder Surpriz
От всех витамин-элевит и витрум, лично у меня жуткая слабость наступает. Даже сейчас во вторую беременность один раз выпила витрум, и буквально ползала целый день.
Восстановилась после лета и отдыха на море, свежих настоящих летних фруктов, ягод и овощей. До этого ходила как сонная муха, года 1,5. Планировали пол года, все получилось после отпуска:)
26.03.2015
Ответить
