Как скинуть усталость за короткое время?

Пишу в эту группу,т.к.думаю тут меня поймут.Ну во-первых:девочки,всех с днем матери!счастья,здоровья,улыбок и любви вашим семьям!

А теперь по делу.Я не хочу ныть и себя жалеть,но я адски устала!Бессонные ночи отпечатываются на нервной системе и я начинаю себя ненавидеть!Девочки,как вы боретесь с усталостью?

Моим сладким деткам- старшему 2г,младшей 7 мес,люблю их очень!муж вахтовик(2 недели на работе,2 недели дома),достучаться до него не могу что мне нужен отдых(я не про отдых на морях),в ответ только"что нибудь придумаем" и так уже 4 мес.Родители живут в др.городе и огромным желание поводится с двумя внуками не горят,я не упрекаю,не в коем случае,просто констатирую.Дети 99%на мне,и я не против,мне б только разочик выспаться и куда нибудь выбраться.на денек.мне хочется реветь от усталости...получился пост нытья...