Как синхронизировать сон?
Сон погодковДобрый день. Девочки, вы всегда меня выручаете, помогите советом, опытом, лайфаками.
Доче год, сыну 3г. Дочь спит 2 раза в 11.00 и 16.00. Сын 1 раз в 13.00. Подъем в 7.00. Отбой в 21.30
Уложить.дочь проблем нет. Сыну мультики на 5-10минут и она засыпает. А вот уложить сына целая проблема. С ней я по ряду причин столкнулась только сейчас, до этого была помощь.
Как посеветуете мне быть? Переводить дочь на 1 сон? Рановато. Она не выдерживает долго. Не укладывать сына на сон? Он тоже без дс не выдержит до вечера. Как его уложить тогда?Надеюсь, вы хоть что то поняли из моего сумбура)))
Спасибо всем откликнувшимся)
Маламутка
Очень неудобный период, когда у одного 1 сон, а у второго 2 -такое ощущение, что целый день всех спать укладываешь. У меня младший в год уже на 1 сон перешёл. А когда было два - в его сон я гуляла с коляской, выгуливала старшего..
12.09.2021
Ответить
Александра
У меня младшей 1г1м, старшей 2г3м. Укладываю младшую в 12, а старшую в 12.30 примерно на 1 сон. Младшая спит часов до 3 и ей хватает. Но, конечно, с 11 уже тяну до 12. Иногда в стуле после обеда может начать засыпать. В принципе, она чувствует себя нормально при таком режиме, но это, конечно, очень индивидуально.
младшую в ночь укладываю в 20.30, а потом к 21 и старшую.
когда было 2 сна у младшей, укладывала ее около 9-9.30 на пол часа максимум, а потом уже в 13 на второй сон. То есть примерно одновременно они всегда спали, иначе вилы 🤣 перешли на 1 сон, когда уложить младшую до 10 часов стало нереально (примерно в год)
06.09.2021
Ответить
Елена
Александра, спасибо. у вас младшая хорошо спит. почти три часа получается. я тут попробовала ее на 1 сон..но она все равно спит часа полтора
08.09.2021
Ответить
Наталья
У нас долго был "недосон" у шего. Вставали в 8 оба, шли гулять. В 10-10.30 давала младшему поспать 30 минут, не больше. В 12.30 приходили домой, кушали и в 13.30 оба ложились спать. "Недосон" был потом и 10 минут, но был. Синхронизировала почти с рождения их, в итоге в год с копейками младший ушел на один сон и настало счастье.
02.09.2021
Ответить
Настя
Я бы смирилась и терпела. Как правило такой расколбас длится месяц. Потом они опять перестраиваются. И с сыном перед сном без мультиков лепите. Или что руками делайте: что-то перебирать, доставать.
02.09.2021
Ответить
Настя
Елена, а просто сидеть с ним и с мелкой в одной комнате? Она не сидит спокойно?
Ой, я как вспомню.... Хоть у меня и были помощники, но иногда казалось, что все это длится вечность и я только и делаю, что укладываю спать, а они не спят.
02.09.2021
Ответить
Елена
Настя, не сидит) ей бежать надо, мир исследовать,а ему это сон сбивает. он сегодня 40 минут засыпал. хотя она честно минут 10 посидела, пока я гнигу читала🤣
02.09.2021
Ответить
Настя
Елена, сочувствую. У моего среднего такой период был, он рано спать днем перестал, а до вечера доходить не мог. Укладывала просто на ночь в 8 вечера. Или он засыпал в 6 вечера, час спал, потом час-полтора как варёная рыба ходил и опять спать ложился.
03.09.2021
Ответить
Кама
А позже укладывать сына не пробовали? Дочь на первый сон пораньше, потом обоих на второй?
02.09.2021
Ответить
Кама
Елена, так на первый сон дочь раньше уложите, потом соответственно и на второй её раньше, под ту же гребёнку и сына.
02.09.2021
Ответить
Ольга
Моя примерно в этом возрасте на один сон как-то сама перешла, даже немного раньше.
02.09.2021
Ответить