подскажите

Щас перепишу самое важное)) Для малыша время отхода ко сну это время расставания с мамой, кгда придет время сна, приласкайте ребенка, погладьте по спинке, что бы он почувствовал любовь и заботу, расскажите сказку, напойте колыбельную. Что бы ребенок уснул, он должен чувствовать себя в безопасности, в этом помогут ваши руки, укачайте, существует мнение, что от укачивания очень трудно отучить. поэтому не советую. Старайтесь укладывать спать в одно и тоже время. Уложив спать выйдите из комнаты, пусть привыкает спать один. Ритм ночного  дневного сна формируется под влиянием света и темноты, поэтому ночью кормите в полумраке, сразу после укладывайте спать, днем когда спит не зашторвайте окна. Дети - консерваторы, они привыкают к определнному порядку вещей и сбой может мешать им заснуть. старайтесь проводить прогулки, купание и кормление в одно и тоже время, важно что бы ребенок засыпал и просыпался в привычной обстановке, старайтесь что бы ребенок не засыпал у вас на руках, укройте малыша мягким одеялом и положите игрушку любимую, это создает ощущение безопасности и комфорта. Если ребенок проснулся ночью не спешите брать его, возможно он уснет, если громко плачет проверьте пеленку, дайте соску, убаюкайте, покормите. проблемы со сном: Хочет есть. следите как прибавляет в весе, возможно не доедает. холодно или жарко. возбужден. не играйте перед сном в активные игры. не хочет спать. трудно уложить спать если перерыв между дневным и ночным сном меньше 4 часов (но это че то фигня в таком возрасте у нас до сих пор 3 часа еле выдерживают) плачет. некоторые дети прежде чем заснуть любят поплакать, так они снимают стресс накопленный за день, чаще случается в 6-12 мес

Я следовала этим советам, возможно именно это научило их спать всю ночь так рано))