Зубной вопрос

Уже четвертую ночь никак не можем заснуть, постоянно сосем кулак, соской чешем десна и плачем, температуры нет. Это какой то кошмар, Расскажите как вы справлялись с прорезыванием зубов? Может успокаивающий чай давать на ночь или мазать охлажадющей мазью, но какой?