Как повысить иммунитет

Я стараюсь закалять - ежедневно гимнастику делаем - раздеваю наголо и около получаса, минут 40 мы занимаемся...умываю личико прохладной водичкой с утра. На улицу никогда особо не кутаю. Никакими лекарствами пока не пользовались.
20.12.2010
Про закаливание поннятно.. Спасибо! мы в принципе до полугода вообще не болели... Ну может потому что было тепло.. незнаю.. а вот про укутывание... а если например носик холодный? или вы на это не ориентируетесь?
20.12.2010
http://video.komarovskiy.net/shkola-doktora-komarovskogo-zakalivanie-09-05-2010.html
20.12.2010
еще раз спс!
20.12.2010
На холодный нос я не ориентируюсь, ведь он торчит снаружи, конечно в мороз он будет холодным. Когда на улице, пробую запястье - оно должно быть тёплым, но не горячим,  плюс когда домой прихожу, раздеваю малышку смотрю - потная, теплая, горячая, холодная, соответственно ориентируюсь как её одевать по такой же погоде в  следующий раз. Единственное к чему я трепетно отношусь - уши. Нам сейчас 4 месяца, гуляли даже при -15. Кстати, насчёт ежедневного умывания лица и рук холодной водой. Я это уже давно практиковала на себе, доказано что это повышает иммунитет, т.к. при этом у человека вырабатываются интерфероны, которые и учавствуют в иммунитете.
20.12.2010
а я ориентируюсь по носику.... наверное это не правильно...насчет умываний я подума.. после выздоровления вполне можно попробовать! а вот ушки у нас надежно спрятаны.. да и ручши всегда теплые (даже горячие).. опять такеи видимо пуховый платок дает о себе знать.. хотя наверное он при 0 и не нужем.. буду пересматривать систему утепления ребенка...
20.12.2010
Ой, при нуле я прям на то в чем дома одеваю комбез и всё! Здоровья вам!
20.12.2010
смелая вы! или комбез у вас супер теплый! спасибо огромное!!!
20.12.2010
Вам советуют Виферон,а от него может быть аллергия(в составе масло какао)только ухудшат состояние ребенка,а Кипферон,он очень опасный(в составе компоненты человеческой крови)!Мне эти препараты страшно ставить своей малышке,мы уже на протяжении 2 лет ставим свечи генферон лайт(ни каких опасных и аллергеных компанентов)Нам они очень нравятся! Иммунитет поддерживаю надежно.
20.12.2010
Ставила и виферон и кипферон.. Толку ноль.. причем мне кипферон даже слабее... А про генферон не слыхала ни разу.. значит вы довольны?ставите как профилактику или во время болезни?
20.12.2010
Очень довольна,мы если болеем ими лечимся,и для профилактики 2 раза в год(весной и осенью)
20.12.2010
надо поспрашивать в аптеках! спс!
20.12.2010
выздоравливайте зайки))
20.12.2010
спасибочки.. бум стараться ))))))))))))
20.12.2010
http://video.komarovskiy.net/shkola-immunitet.html
20.12.2010
спасибо!!!
20.12.2010
мы свечи для повышения иммунитета ставили Кипферон(по-моему так пишется)
20.12.2010
мы их ставили.. бесполезно.. нам они не подошли (((
20.12.2010
Мы соплюхи Протарголом капаем. Еще покупаем такую вещь, называется ПЕРГА, продается в отделах с медом, укрепляет иммунитет.
20.12.2010
ПРОТОРГОЛ-это ВЕСЧЬ!!!!!СЕГОДНЯ МУЖ ДОЛЖЕН КУПИТЬ...а ПЕРГА... ммм.. это что вообще? продается в аптеке? я не совсем поняла...
20.12.2010
Перга продается в отделах где мед, перга - это цветочная пыльца, которую раздобыли в пчелиных ячейках сот, которая прошла молочнокислое брожение. Перга это белковый корм для пчел. Мы очень довольны и дети кушают с удовольствием, ее достаточно съедать чайную ложку в день. Ты в интернете почитай, понятней станет. Бывают же всякие продукты, произведенные пчелами помимом меда, например, прополис. Так вот перга из той же оперы.
21.12.2010
поняла, спасибо!а прополис у нас есть )))
21.12.2010
мы гриппферон и виферон свечи,помогает если температура.Протаргол капли супер,вчера вместо них купили Виброцил-тоже хорошо помогает!(в аптеке сказали что они еще лучше)от кашля всетаки нам грелка на грудь помогает..
20.12.2010
темпы нет... прораргол-ДААА!!!!! веСЧЬ! муж седня должен купить... виброцил мне не понравился.... так=то в принципе есть чем лечить, хотелось бы иммунитет еще укрепить...
20.12.2010
А с педиатром проконсультироваться?
19.12.2010
нет.. решила пока тут спросить...
19.12.2010
Мы только Гриппферон в носик капаем.Можно еще свечи Виферон (курс 10 дней)
19.12.2010
и как капли? помогают? мы в прошлый раз проторголом выличились.. но он есть не в каждой аптеке.. завтра муж купит на другом конце города... а то називин тоже не ахти какой...А Виферон мне кажется нам никак не помогает. во всяком случае сколько не вставляла-особого эффекта не видела.. поэтому решила попробовать оциллококцинум
19.12.2010
Гриппфероном мы не лечились.Я для профилактии капаю в носик
20.12.2010
спасибо вам!
20.12.2010
Выздоравливайте !!!!!!!!
20.12.2010
Можно новорожденным оксолиновую мазь и масло Олбас??? Кварц солнышко и кальций.