сон

Ночью 11-12 часов. Днем 2 раза по 40 минут, иногда по часу.

Нам 10,5 спит 2 раза днем по 2 часа и ночь с 22 до 7 с просыпаниями.

Дочка с 10 месяцев спит один раз днем (2-3 часа) и ночью часов 10-11.

Ложимся в 11вечера,встаем в 9или10 утра,дневной сон от 1,5 до 3х часов. Если в обед спала 1,5,то и вечером1,5-2 часа,если- 3-4 часа в обед,то уже до 11вечера ни-ни..Получается  где-то 14-15 часов

ложился в 9-ть вечера наночь....просыпался в 7-мь утра....(ночью не просыпался и не ел)...днем спал с 12-ти до 15-ти....(но это было лето, на даче)... до 11-ти (с 6,5) и после 14-ти месяцев - ложился в 9-ть вечера, просыпался в 9-ть утра, днем спал с 13 до 15...

ложимся в 9, встаем в  7, 2 раза днем - по часу в среднем