Гемоглобинчик.....

Девочки, нашла в инете статейку про гемоглобин, может кому пригодится.

Гемоглобин – белок, содержащийся в эритроцитах, составляет 98%. То есть,
гемоглобин находится внутри эритроцитов. Основная функция эритроцитов –
перенос кислорода из легких в ткани и обратный перенос углекислого газа
от тканей в легкие. Перенос происходит за счет связывания кислорода или
углекислого газа с гемоглобином.

Гемоглобин содержит белок (глобин) и комплексное соединение железа
(гем). И самый распространенный вид анемии – железодефицитный, когда
недостаток железа в организме приводит к нарушению строения гемоглобина.
Классификация Уровни гемоглобина (г/л) и эритроцитов (млн/л)
Легкая степень анемии Гемоглобин 100 -110 (до 6ти мес. 90-110)
эритроцитов 3,5–3
Умеренная степень анемии < 100 (у детей в возрасте от 6 мес. до 5 лет.)
< 90 (у грудных детей младше 6 месяцев) эритроциты 3–2,5
Тяжелая степень анемии < 70 эритроциты <2,5

Попробуем перевести сухие цифры на человеческий язык.
В анализе стоит число, больше 110 - жизнь прекрасна, гемоглобина
достаточно.
От 100 до 110. Обращаем внимание на то, чем питается ребенок.
Если это только грудное молоко и малыш не старше 6ти месяцев, при этом
ребенок чувствует себя нормально (нет вялости, быстрого утомления,
головокружения, снижения аппетита, ребенок нормально растет и
развивается), то риск анемии минимален, можно для успокоения пересдать
анализ через время.
Если младенец не на грудном вскармливании, то возможно вам нужно будет
попробовать другую смесь с повышенным содержанием железа после
консультации с педиатром.
Подросшему малышу можно улучшить показатели гемоглобина коррекцией
рациона питания.
Если при пересдаче гемоглобин падает или же его значение меньше 100 (у
грудничков до 6ти мес. меньше 90), то лечения не избежать. Но при этом
нужно учитывать в целом общий анализ крови, поскольку не всякая анемия
(тем более у ребенка младше 6 месяцев) требует введения дополнительного
железа. В частности должен оцениваться цветовой показатель крови (ЦП),
который уже укажет - это железодефицитная анемия или другого
происхождения (если анемия железодефицитная, то ЦП всегда меньше 0,85).
Если же анемия точно есть, уровень цветового показателя низкий (т. е.
есть дефицит железа), то просто пищей уже не исправить.
Формула для вычисления ЦП (тут-то и пригодится содержание эритроцитов в
крови)
ЦП = Уровень гемоглобина*3/Число эритроцитов/100.
В некоторых ситуациях уровень гемоглобина может оставаться близким к
норме (108-110-115) или нормальным, но при подсчете цветового показателя
оказывается, что у человека есть скрытый железодефицит.
1. Кормить ребенка грудью, потому что на грудном вскармливании
потребности ребенка в железе удовлетворяются до 6ти месяцев.
Биологическая доступность железа в молоке около 50%, что намного выше,
чем у других продуктов питания. Для сравнения: среди продуктов наиболее
высокий процент всасываемости железа в мясе - 23%.
2. С введением прикорма мы можем подкорректировать содержание железа в
организме с помощью мяса, рыбы, бобовых. Помогают всасыванию железа
Витамин С, лимонная, яблочная, винная, молочная кислоты (цитрусы, овощи,
фрукты, кисломолочные продукты, квашеная капуста). В одном исследовании,
проведенном ВОЗом, охватывавшем 8-10месячных детей, в группе, получавшей
27 грамм мяса в день, уровни гемоглобина через два месяца были
значительно выше, чем у детей, получавших только 10 гр мяса в день. Этот
пример показывает, что даже незначительные количество мяса в рационе
положительно сказывается на уровне гемоглобина, но много мяса тоже не
стоит давать ребенку, поскольку перегруз белками в таком возрасте имеет
отрицательные последствия.