закаливание
РазноеУважаемые ББешчки. Поделитесь информацией про закаливание.
Мы уезжаем на дачу, сколько там проживем - не знаю. Хочу начат закаливать ребеночка, но ничего об этом не знаю.. Какие процедуры нужны? Вззрослые вот водой холодной обливаются, контрастный душ принимают.. а дети? Нам 7 месяцев. Дома обычно не жарко, окна открываем спокойно, ребенка не кутаем ,купаемся при 34 градусах где-то...
Планирую еще купит надувной басейн для занятий в воде. Будем в нем купаться, по травке на одеялке ползать-валяться, а что еще делать??
почти бабушка
Уберите всю обувь и в любую погоду только босиком..знаете наверное что на подошве есть точки связаные со всеми органами.так что ходить по камушкам,травке,асфальту,песочку очень полезно..даже если не совсем ходите ,с помощью мамы можно потопать..Конечно обливание это самое эфективное средство закаливания!! Обливать нужно после купания,но только если купали в воде 37 градусов.Короче обливать можно только горячего ребёнка,,после бани например..А если в прохладной купаете ребёнка то ещё совет,после купания и после басейна не растирайте ребёнка полотенцем,,,лучше если просто высохнет на воздухе..Ещё ешьте мороженое и ешьте пюрешки фруктовые и творожок из холодильника...тоже хорошая закалка..
17.06.2011
Ответить
Romashka
Понижать градус при купании и обливать после купания водой на 1-2 градуса холоднее
17.06.2011
Ответить