простуда?

здравствуйте,у нас сопельки сегодня целый день,кашля и температуры нет,что это? мы прстыли или может аллергия какая нибудь или что? и еще как ей прочистить нос? а то чихнет и сопли все наружу вытеру, а все равно внутри то полный нос(((((((((((((((((( спасибо)