Болит спинка? Как правильно носить ребенка?

Очень переживаю... Месяц носила дочку неправильно - лицом от себя, т.е. ее позвоночник был ровным, а теперь прочитала, что должен быть скругленным. Теперь она часто капризничает и при этом выгибает спинку, а я в панике - вдруг у нее что-то с позвоночником и спинка болит??? Правда, мы только закончили делать ей массаж, массажистка бы увидела, что что-то не так, да?

И еще: как вы носите дома ребенка? а в каком положении он ест грудь? И какие есть запретные позы и положения, которыми можно навредить ребенку?

Спасибо всем, что ответит!!!