Не высыпаюсь

Девчонки, ну как расслабиться? Сплю только ночью, и то с перерывами на кормления раза 3-4. Днем совершенно не могу выделить время на сон, доча спит по малу, да и погулять надо. Только уснет, я успеваю только чай попить, подмыться, да еще что-нибудь по мелочи сделать... Нам сейчас 18 дней.