Вечная тема:проблема со сном(нужны идеи)
Сон новорожденногоВсем привет!
У нас такая ситуация...
Сын с самого начала спит плохо, за исключением первых двух недель.
Примерно было так: на сон укладывались около 11-00. Спал три часа. Потом просыпался каждые час-полтора. Кряхтел тужился и тд. Здесь все понятно, к утру беспокоил животик.
Сейчас все поменялось. Засыпаем также в 11. Но спим час или минут 40. Дальше два развития ситуации.
1.Либо кормится и засыпает опять на час. И так до 3 часов просыпаясь каждый час. Затем засыпает до 5-6.
2. Либо просыпается и не могу его никак уложить 1-1.5 часа. Он не орет, просто лежит, возится, играется. Короче думает, видимо,что это день. Я с ним не разговариваю, не играюсь.
Еще он лежа на боку начинает лбом тереться о поверхность, как будто хочеи перевернуться. И это дело теперь практикует по ночам ( нам всего 2мес и 1 неделя). То есть просыпается и сразу давай тереться/переворачиваться.
Ну и о способе укладывания. Спит со мной, обычно ест и отваливался(на груди не висит). На руках укачивания не любит.
Пару раз, когда были совсем адские ночки и он бросал грудь и не засыпал, перекладывала в кроватку и там укачивала. Но это получилось всего 2 раза и только когда он не орет, а просто лежит.
В общем надеюсь, что более или менее понятно объяснила.
Что скажете, почему он так ночью себя ведет и как можно улучшить сон ?
И еще вопрос-надежда. У кого детки часто просыпались в таком возрасте, когда стали спать хотя бы часа 4 без перерыва?
бабушка оля
растёт и учится засыпать после того как проснулся..Нужно научится этому--заснуть опять без помощи сиси или качания..Потомкогданаучитсяпереворачиватьсяи ползать вообще крутится и вставать на колени и ползти сонный начнёт.
Ну как вариант может жарко ему..отопление включили и дома сейчас душно.а дети очень на это реагируют.
А насчёт возраста --дети могут пропускать одно кормление(если исходить из того что едят каждые 3 часа) и спать ночью 6 часов с2х,3х мес...Мы на Захаре это испытали и это реально так--с2х мес спит с12 до 6 утра..Но он у нас режимный и только в кроватке всегда спал..И мы пошли по примеру наших родственников все их дети и внуки с3х мес спали всю ночь..
30.10.2015
Ответить
Елена
Ну он щас стал засыпать без груди. Может повозиться долго, я не подлезаю к нему,если не плачет, и уснуть. Но мы кормимся по требованию, правда сейчас стала выдерживать хотя бы 1.5 часа. Но он и ночью стал меньше есть. Просыпается не чтобы поесть,а непонятно почему. Лежит и смотрит по сторонам. От груди отказывается
30.10.2015
Ответить
бабушка оля
наблюдайте..и поймёте что надо сделать чтобы быстрее опять засыпал..
30.10.2015
Ответить
Mommy_Yanny
Думаю поздновато ложитесь для своего возраста,попробуйте контролировать время бодорсивания,не более 1,5 часов для вашего возраста,похоже на переутомление,ну и у нас были периоды что просыпался каждые 40 минут,длились иногда неделю иногда 1,5,а вот вчера взял и проспал с 20 до 3 ночи без просыпаний!!!я в шоке,это конечно прорыв))нам год,вот исходя из этого могу сказать что стало лучше после года
30.10.2015
Ответить
Елена
Ох долго мне еще ждать... Я читала, что в этом возрасте не должны бодровствовать больше 2х часов но у нас никак не укладывается через 2 часа. И не подает признаки, что спать хочет(не капризничает, веселится)
30.10.2015
Ответить
Mommy_Yanny
Вероятнее всего вы не можете поймать первые признаки усталости,первый зевок может быть уже поздно)а веселье часто признак перевозбуждения,попробуйте по часам например через 1 час 15 минут начинайте ритуал укладывание и тогда поймёте куда смещать сны
30.10.2015
Ответить
Kenga
Мой сынок, тоже с трудом засыпал на ночь. Хорошо спал во время прогулок, по 3 часа, дома - 40 минут и просыпался. Я всё равно старалась соблюдать режим. Постепенно он привык что после 22.00 становится темно и ничего интересного не происходит. И после укладывания спал до часу ночи иногда до трех. Ему уже 3 года, но со сном у нас до сих пор не всё хорошо. Просыпается не каждую ночь конечно, но ночи в которые и он и я спим не просыпаясь очень редки. Пока был маленький думали животик, потом зубы, потом ГВ. Пробовали проветривать комнату (в итоге вообще спим теперь с открытой форточкой), давали глицин, Эдас, мяту, чаи успокаивающие - они давали временный эффект. Это мой опыт, у вас может быть по-другому.
30.10.2015
Ответить
Елена
Все понятно. Спасибо за идеи. Тоже буду почаще проветривать комнату. И насчет чаев/мяты подумаю. Вечером приглушаем свет, тихо разговариваем. Ну и как у вас спит хорошо ток на прогулке
30.10.2015
Ответить
Мария
Встает в 7:20, а на ночь укладывается в 11 вечера? Мы плохо спали, поздно укладывались и только с боем. В три месяца стали спать нормально, нормально укладываться, спать по 3-4 часа ночью, дневные сны нормализовались. Сегодня ночью спал 8 часов подряд)
30.10.2015
Ответить
Мария
Попробуйте уложить на ночь раньше.у вас короткая ночь, ребенок не высыпается, усталость накапливается, из-за этого сны укорачиваются, качество их ухудшается. Постепенно смещайте ритуал отхода к ночному сна на пораньше. Мы когда стали налаживать сны, то я укладывала и в шесть и даже в пять вечера на ночь. В итоге сын спал нормально, вставал как обычно, получается, что спал дольше и отдыхал соответственно больше. Ваш возраст подразумевает длинные ночи и четыре дневных сна. Постарайтесь вставать не позже семи утра. Присмотритесь, когда ребенок просится спать. Обычно это капризы, трет глазки и зевает, просится на руки. Сразу укладывайте, пусть хоть сколько поспит, хоть даже 20 минут. Лучше записывайте во сколько просится и сколько спит при этом. Через пару дней вы уже будете знать, когда время отхода ко сну, и начнете укладывать за 15 минут до того как попросится, спать будет подольше. Постепенно у ребенка настроятся биологические часы, а вам останется только следовать за ними и все
30.10.2015
Ответить
Елена
Большое спасибо. Попробуем пораньше укладываться. А почему вставать не позже 7?
30.10.2015
Ответить
Мария
Потому что у детей маленьких ранний подъем заложен природой. Если они долго спят утром (как мечтают все родители), то у них сбивается ритм и весь день идет не так. Вообще у деток все по спирали. Стоит пару дней вовремя уложить и поднять и все, дальше все происходит естественным образом))
30.10.2015
Ответить
Ирина
А моя доча вообще сама себе режим выработала. Вечером она уже к 20 00 хочет спать, мы купаемся кушаем и баиньки..А встает в 6 30-7 00. Мне сначала казалось что это рано мы ее укладываем, т.к утром хотелось поспать))) но переучивать и будить ребенка я не стала.
30.10.2015
Ответить
Ирина
Попробуйте! в вашем же возрасте наш ребёнок стал на ночь ложится в 7-8 вечера. Встаёт в 6-7. И ночной сон 10-11 часов. Ночью практически не просыпаясь раз 5-6 кушает.
31.10.2015
Ответить
Ирина
Попробуйте! в вашем же возрасте наш ребёнок стал на ночь ложится в 7-8 вечера. Встаёт в 6-7. И ночной сон 10-11 часов. Ночью практически не просыпаясь раз 5-6 кушает.
31.10.2015
Ответить
Елена
Спим 30-40 минут с 9 утра (просыпаемся в 7:20-7:30). Потом с 11:20 до 14:20 на улице. Потом только в 18:30. Если гуляем то 2 часа. Если дома, то максимум 40 минут. Между обеденным и вечерним может еще 30 мин на груди подремать
30.10.2015
Ответить
Hopchik
В принципе, неплохо. Тогда как уже и сказали, проветривать комнату и попробовать немножко сдвинуть режим - укладывать пораньше. НО! Нам это не помогало)) Ситуация стала легче с введением режима (у вас он в принципе и так есть). Но все равно наш спал мало и плохо, часто просыпаясь, до полугода. Потом стало реально легче. Как говорят, нервная система дозрела. Терпения и сил вам:)
30.10.2015
Ответить
Юлия
Хорошего мало, но что есть, то есть. Завтра исполняется три года и только две недели, как спим ночью по 4 часа не просыпаясь. А в дневной сон всё равно через час просыпается.
Когда моему сыну было столько, сколько вашему, я прочитала здесь пост мамы, которая впервые проспала всю ночь в два года ребенка. Мне тогда казалось, что это тяжелый случай и все будет гораздо раньше. Наивная)
30.10.2015
Ответить
