Что случилось со сном?
Сон новорожденногоДобрый день!
Сначала вступление: дочке во вторник 3 месяца, на гв, почти что с самого начала плохо спит днём (только на груди или фитболе по 20 минут) и два-три часа на прогулке, на ночь ложимся в 22 часа (сс), два часа она задумчиво сосет и засыпает, когда в полночь, когда в 00:30. Потом просыпается в 3 утра с чем-нибудь, ну и ещё часа через два-три, примерно так. Ночью возится, беспокоит живот (сгибается), но чаще её это не будит.
Теперь сама история: последние две ночи спит отвратительно. В ту ночь просыпалась каждый час, в эту такое ощущение, что каждые минут 40, возилась всю ночь (причем, от этого просыпалась, хотя обычно не просыпается)... короче, промежутки сильно сократились и вообще спала беспокойно!
Думаю, что могло повлиять, какие есть мысли:
1. Купание. Стали купать реже (через день) и раньше - в 20 часов, раньше в 22 купали. Позавчера купали, вчера нет.
2. Стала добавлять в утреннюю кашу замороженную клубнику, аллерген, может, в этом дело? Но вообще диету не соблюдаю, ела и ем помидоры, перец, морковь... не ем мандарины и цитрусы вообще, майонез, стараюсь сладкое не есть из-за консервантов и прочего, и сегодня четвертый день как не пью молоко - именно молоко в чистом виде (и не добавляю в кашу и чай),тк коровий белок сильный аллерген, и может негативно сказываться на состоянии её пуза (вызывать боли и колики).
3. Снегопад и перепад температур.
4. Ложиться на ночь стали не в 22 часа (как последние недели две), а в 21:30, может, она ещё спать не хочет, потому такая котовасия и начинается, надо дольше её "гулять" и развлекать (насколько дольше? До 22, до 23 часов?..).
5. Новый слип на ночь)) Швы наружу, ничего ей внутри не давит... короче, вряд ли!
Что думаете?.. Что могло повлиять?
Совместный сон (тк очень подолгу висит на груди перед сном, ну и мне так удобнее, чем ночью по сто раз вставать), на гв по требованию.