Питание

Утром едим кашу свою.на молоке обычном. В основном геркулес. В обед суп. После сна творог + либо фруктовое пюре, либо фрукт какой. На ужин любое второе (рис, гречка, макароны, картошка, тефтели рыбные, говяжьи, индюшачьи и т.д.). Перед сном смесь. Другой вариант. Утром каша (это стабильно всегда!), перед сном обеденным либо смесь, либо коктейль злаковый, после сна или суп или любое второе. Потом творожок на перекус. Перед сном кашу из коробки в жидковатом виде в бутылочку. В промежутках жуем бублики, фрукты, баранки и в чужих тарелках тусуемся))))

Нам 9,5,утром 9 часов каша на смеси(гречка,кукурузная,овсяная)+фруктовое пюре=170гр,обед 13 часов,суп-пюре с мясом(овощи все едим,мясо кролик,телятина,индейка,делаю тефтели со шпинатом и зеленью)+желток перепелиный=210гр,в 17 часов творог 50гр через день+печенье на смеси+ фруктовое пюре=140гр,в день когда не даю творог,вместо него даю кисломолочку,но мы её тоже не любим,на ночь в 21 час каша на смеси(овсянка)-250мл,ночью смесь,все готовлю сама,кроме кисломолочки и каш