Кто о чем, а я все о еде...
РазноеНам 3 недели и у меня проснулся аппетит))) Но если с основными блюдами у меня проблем нет (говядина, индейка, макароны, гречка, цветная капуста, брокколи - пока этого мне хватает, после месяца введу ещё что-нибудь), то с перекусами беда... Очень хочется кушать особенно после того, как покормишь ребенка, но кроме бутерброда с сыром, зефира и печенья ничего в голову не лезет. К слову, могу за день съесть небольшую пачку печенья. К нему добавляю немного варенья или сл. масла. Думаю это не оч полезно, в связи с этим вопрос - кто чем перекусывает между основными приёмами пищи?
То, что от колик я не избавлюсь строгой диетой я уже поняла, да и поменьше они нас беспокоить стали ттт. Главное для меня - чтобы не отразилось на жкт ребенка (например, читала, что рис вызывает запоры, а от яблок может пучить, а кефир вообще типа зло). Как у вас с этим дело обстоит?
Света
Я ем все, что захочется, абсолютно все. Кефир и молоко каждый день и помногу. Фрукты все ем, даже цитрусы. Я не заметила связи моего питания на качестве молока и кишечнике ребенка.
26.04.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Блин, да ты попробуй! Ты что, собралась год яблоки не есть??? У абсолютного большинства детей питание мамы никак не влияет на жкт ребенка!
24.04.2016
Ответить
Алёна_KS
не год, ну хотя б несколько месяцев, пока там у нее жкт не настроится на работу)
24.04.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Не ну если очень хочется помучаться - то эт всегда можно устроить. Но если у тебя такой шилопоп растет как наш, то специально для этого ничего делать скоро не надо будет) Сходи скушай яблочко!
24.04.2016
Ответить
Алёна_KS
)))))в последнее время хнычет перед сном.вот как укладываться всей семьёй так у неё сна ни в одном глазу. До истерики.думаю может купать пораньше.. мож ванная бодрит
24.04.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Первые 2-3 месяца у многих очень детки к вечеру расстроенные. Пробуй разное) Вообще если в ванной ей нравится - плавает, не плачет, то не должно проблемы быть - она там устает физически, но морально отдыхает, самое то для хорошего сна. Может просто хочет спать но не умеет успокоиться, эмоций много. Можно помогать: я держала на ручках пока глазки не начнут закрываться. Как только закрываются - в кроватку перекладывала. Иногда помогало вроде) Потом перестал на руках засыпать вообще. Сейчас если от 5 до 15 минут не поистерит - не заснет. Ну иногда бывает без слез, и в ночь как раз после ванны отлично засыпает. Как в книжках - положила и ушла, он спит (так как после ванны и еды уставший но довольный, успокаиваться ему получается не надо). Но ты пробуй, пробуй) Если за молоко не сильно боишься - попробуй соску. Но тут я не советчик, мне не понравилось с ней, а может (многие говорят так) что надо было просто перетерпеть и понастаивать и он привык бы с соской и было бы щас и в будущем гораздо легче. Но мне уже не судьба проверить, не возьмет он ее уже думаю)
24.04.2016
Ответить
Алёна_KS
У нас не берет тоже соску.мне все таки кажется после ванной она либо устают и уже не может уснуть сама либо наоборот возбуждается.вот искупаться сейчас. ..чтоб не перед ночью.посмотрим как будет. А вообще она сама засыпает.либо когда проорется либо сразу (что сейчас редкость).но вот ток орать подолгу стала.даже не орать а хныкать.может час или два так ныть
24.04.2016
Ответить
Дарья Хаарман
А хнычет вседа или например утром - почти нет, а вечером по часу-два?
24.04.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Ну вот так у очень многих деток, думаю даже у большинства. У нас так до сих пор, но полегче и не каждый день. Это переутомление, но как эту проблему решить я не знаю. После 6 недель пойдет на спад. Немножко можно попробовать поиграть с режимом дня, тогда будет меньше по продолжительности. Цель - чтобы она "проснулась" к ванной. Тогда она проснулась, ее в ванную, накормить и сразу обратно уложить. Мы даже будили иногда. То есть основная задача, чтобы в первой половине дня как можно больше борствовала, по-крайней мере у нас так работает. Получается сейчас в 7:30 просыпается и до 10 не спит, посредине - еда, и все это время в хорошем расположении духа. А все остальное время после полутора часов бодрствования уже баиньки. Ну а вечером как получится, но вот если утром подольше погулял, то вечером меньше или совсем нет плача. Но это конечно вам рано так долго...наверное) Хотя попробуй, сколько получится) Я всегда считаю сколько спит в сутки и всегда получается одинаково. То есть, если бы он эти часы, которые он плачет, он вместо этого спал, то было бы сна больше чем ему нужно обычно. Поэтому моя теория - он таким образом "добирает" часы бодрствования из-за того что слишком много спал до этого. Но так как они все в одном месте собрались, то он устает и поэтому плачет.
24.04.2016
Ответить
Алёна_KS
Грамотно все расписала )))я думала об этом.надо посчитать сколько она спит.но просто тут дело в том что если она спит днем например её хоть тряси но она не проснется поэтому хз))))
24.04.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Не, будить не надо - только если время кормить. Вот после того как поела, меняй памперс, развлекай, разговаривай, делай гимнастику. Но тока внимание, это просто мои домыслы=)
24.04.2016
Ответить
Алёна_KS
да мне уже говорили тоже, что может быть она отсыпается за день. сегодня посчитаю...ток вот как мне узнать сколько норма то для нее?везде пишут по разному
25.04.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Ребенок больше или меньше нормы не проспит. Посчитай сколько она спит - вот тебе и норма) Скорее всего получится что-нить между 17 и 20 часами. Если она дремлет во время еды, тоже плюсуй.
25.04.2016
Ответить
Алёна_KS
Вот сижу сегодня считаю)))на данный момент спала 11 часов.это с 12 ночи я считаю
25.04.2016
Ответить
София
И ничего не помогает? Или вы оставляете хныкать? Я не очень хочу приучать ребёнка к рукам и висению на груди, но держаться долго не получается) сердце разрывается когда ребёнок плачет... У нас такой режим - утром спим часов до 8-9, кушаем, потом бодрствуем с перерывом на кормление, часов в 11-30 массаж и гимнастика, через полчаса после него кушаем и спать на балкон часа на 3-4. Купаемся часов в 9-10, до этого времени бодрствуем с перерывами на еду, может вырубиться минут на 15 или у нруди поспать чуток. После ванной укладываемся дооолго, не всегда с первого раза. Правда в последнее несколько дней проблем нет- только долго у груди находится, около часа. В промежутке между дневным сном и купанием - любит похныкать, но когда прям орать начинает- даю грудь, если в подгузе чисто и пить не хочет. Может конечно она не есть хочет, а просто переутомляется, т.к промежуток времени большой получается, но как с этим бороться не знаю. Хотя Выглядит вполне бодренько)
24.04.2016
Ответить
Алёна_KS
вот в этот промежуток - часов с 9-10 вечера и до 1-2 ночи не помогает ничего! ни руки, ни укачивания, ни грудь(она ток ее ест), ни соска...да и приучать тоже не хочется но если б еще это помогало))) Помогает пока что только оставить после всего этого мытарства ее одну в кровати и слушать мин 15-20 плач.потом она засыпает. другого пока что ничего не смогли придумать. тоже жалко но я понимаю что уже ничем помочь ей не могу. Толи живот беспокоит, толи просто гиперусталость и заснуть не может...не понятно. Я просто не могу высчитать сколько они должны спать в 3 недели. везде по разному пишут.
25.04.2016
Ответить
София
Каждый ребёнок индивидуален... Есть только примерное время сколько ребёнок спит в месяц допустим - 15-16 часов. Но он может спать как больше, так и меньше. Поплакать тоже полезно - слезки попадают в носик и промывают его, это хорошая профилактика... Если засыпает после плача - это хорошо, я бы наверно оставила как есть. Можно попробовать позднее купание(часов в 10) У нас после ора только хуже было...только на груди и засыпала, да и сейчас также (нам 2 месяца) Удачи вам, и терпения!
25.04.2016
Ответить
Алёна_KS
Спасибо.поняли что от купания это не зависит.но пока единственный вариант это плакать и самостоятельно засыпать.как бы не было печально
25.04.2016
Ответить
Мария
У нас тоже так было. Сейчас стараемся, хоть и не каждый день, погулять перед сном. Выходим пол 7, в 7 и гуляем до 8 или пол девятого. Приходим домой, иногда до ванны дело не доходит, ребёнок просто в отрубе)
24.04.2016
Ответить
Алёна_KS
дак мы пробовали а потом она просыпается в 9-10 и все...кранты.до 1-2 ночи мы не спим, плачем, ничего не помогает - ни руки, ни укачивания, ни соска, ни грудь.вот только что под конец оставляем плакать в кровати мин 15 и она сама засыпает.
25.04.2016
Ответить
София
Оо как знакомо))) постоянно хочется что нить поточить) Я тоже лопаю печеньки постоянно, даже начала переживать что поправлюсь, хотя вообще совсем мне это не свойственно)😉😅 Мы не едим хлеб покупной - делаем сами в хлебопёке, поэтому иногда его кушаю, так просто или с маслом и сыром Зефирки даже полюбила от такой жизни)😀 Ела бы ещё сухофрукты, если б лезли🙄. Еще спасают хлебцы бородинские - либо так, либо опять же с сыром и маслом) А какими печеньками вы балуетесь?)
23.04.2016
Ответить
Алёна_KS
любимые - юбилейное))а так еще мария и галеты, но они не такие вкусные. Кстати нашла хлебцы кукурузные, с обычными не сравнить.тоже их ем с маслом и сыром
24.04.2016
Ответить
София
А я точу юбилейное утреннее Сэндвич с йогуртом) не самое полезное и дешевое, но безууууумнл вкусное))) ну и овсяное конечно)
24.04.2016
Ответить
Вера
И у меня жор... Утром просыпаюсь чуть ли не под ложечкой сосет от голода. Ем все в рамках разумного. И яблоки, и печеньки, сушки, мармелад, зефир, варенье. Жутко боюсь поправиться... С сыном сразу после родов весила как до Б, во время ГВ отъела около 6 кг, которые никуда так и не ушли. Больше мне толстеть нельзя.:) надо бы ещё и похудеть.
23.04.2016
Ответить
Алёна_KS
Ого а я и не думала что на ГВ можно поправиться.а я печенье тоннами ем ))
23.04.2016
Ответить
Ольга
Писала я такой же пост))) аппетит был жуткий. Если честно перекусывала тем,что увижу ))) но чаще это: финики (моё спасение,когда не ела сладкое ), печенье, вареная грудка кусочками. Где то в 3,5 месяца малыша "жор"ушел )))) и кг кстати не набрала.
23.04.2016
Ответить
Алёна_KS
Ну я тоже думаю много не наберу ведь все в заботах...да и при кормлении говорят все уходит.а печенья я уже тонну сьела (
23.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Не уходит. Если переедать, вес поползёт в плюс что без ГВ, что с ГВ. Я так после родов расслабилась, мол, кормлю, все дела, ничего не отложится. Очнулась, когда вес был уже 70, наела 5 кг после родов.
23.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Значит, Вы всё равно тратите больше, чем потребляете. Этот момент у всех людей одинаково работает: вес растёт на профиците калорий и уходит на дефиците.
24.04.2016
Ответить
Юлечка
Как устроить же себе дефицит если дома с малявкои сидишь..а домашние заботы это не труд это так...вот если 40 км на роликах это дааа 😊я прям незнаю чем себя занять а заниматься длма ненравица(((
24.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Только ограничениями в питании. Я не люблю спорт и не занимаюсь им. Отсутствие спорта не помешало сбросить почти 20 кг после родов. 90% успеха в сбросе веса -- это питание. Спорт только незначительно помогает.
24.04.2016
Ответить
Юлечка
Ну я не скажу что я много ем...как обычный человек.даже не употребляю муку и сахар.а вес встал не туда ни сюда но нам ток 2 мес может еще и поползет вниз)))а так вы большая молодец что на 20 кг в минус ушли ...я свои 5 немогу пнуть)))вот решила в деревню уедим начну калории считать и на велике по утрам по15км ездить надеюсь все получиться...
24.04.2016
Ответить
Odri
на мой взгляд это миф из разряда что при ГВ нельзя забеременеть. надо следить, чтоб жор злую шутку не сыграл
26.04.2016
Ответить
София
Ой, а финики разве можно? Мы купили пачку, муж прочитал состав и отобрал у меня😁😁
23.04.2016
Ответить
Мария
Я переживала из за веса... Но после родов 4 месяца, а я минус 10 от добеременного, отощала))) хотя ем все все все.... Печенье это прям каждый перекус... Орехи по чуть чуть, чернослив, курага. А иногда просто хватает большой чашки чая с молоком.
23.04.2016
Ответить
Олеся
Да ну, яблоки мне давали в роддоме) можно печеные кушать, наоборот для кишечника хорошо. Про кефир не знаю, но творог со сметаной могла себе позволить. На перекусы ела бананы) кисель пила. Еще я во время ГВ пила молочный напиток для кормящих Нуппи ЭМА, вкусно, полезно и для перекуса то что нужно. Там много полезных витаминов и других компонентов. Она как перекус хороша. Брала в магазине Перекресток или заказывала через Младенец или магазин Акушерство с остальными полезными вещами для малыша. А еще я заметила, что хоть сиди на диете, хоть не сиди, на колики это не влияет, тут как повезет. Поэтому я кушала все, естественно совсем аллергенные продукты не ела, острого, жареного и явно вредного тоже, а все остальное кушала по чуть-чуть.
23.04.2016
Ответить
Альфира
Я вообще не парюсь, ем все подряд. И с ребенком все хорошо, и с моим весом все в порядке. Стала гораздо больше есть сладкого, печенья. Раньше вообще равнодушна была, а сейчас вечно голодная.
23.04.2016
Ответить
Юлечка
Привет.как я тебя понимаю...я перекусываю творогом.ряженкой.можно творожную запеканку сделать вкусно не вредно да в нее еще можно фруктов напихать.запеченые яблочки и гречневые хлопья.фрукты.сухофрукты. На самом деле беда какая то хочеться стройнеть а после покормки малыша пить и есть хочеться...😷хоть рот закрывай😊
23.04.2016
Ответить
Алёна_KS
вот я тоже переживаю из за веса)))я так то вернулась в свой добеременный но чувствую с этими печенюхами я не задержусь в нем)))
23.04.2016
Ответить
Юлечка
Я стала много печенек лопать как ток родила и весь первый месяц.сейчас нам почти 2мес и пытаюсь взять себя в руки отказалась от мучного и сахара вообще.мы в больничке лежали и мне педиатр там сказала что от печенья может пучить итд .незнаю ничего не замечала.а если честно если организм требует то по чуть можно все...😆😆😆
23.04.2016
Ответить
Алёна_KS
я тоннами их ем((( видимо организм требует сладкого...депрессия там и все дела)
23.04.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.