Наш сон..
Сон новорожденногоДевочки,уже не в первый раз пишу про нашу проблему.
Дочке 1.5 , укачиваю.
Спит один раз,днём засыпает просто отлично. Но на ночь укладываю с трудом!
Ну никак!
Дерётся ,балуется. Нет сил..
что это может быть, почему так?
Перевозбуждается?
Встаёт она в 9-10, ложится ближе к 11-11:30( имхо,это поздно!) ,но переучить сложно!
Что делать?(
Даша
Лера.правильно все пишут.передвигайте сон. Как бы вас не ломало утром.вставайте в 7:30. Да.вам удобно.что она спит до 10.но переосильте себя. Утром тяжело.но зато вечером уйма времени у вас освободиться. Я уже троих так подмяла под себя))) в 7:30 подъем. В 10 гулять...с 13 до 15 спать днем. Ииии в 20:40 ванная (никаких телеков после шести) . В 21:00 спать. Уснет она ближе к 21:30-22 ч ) привыкание.примерно.три дня. И еще..просто офигенский вам совет! Днем спать вместе с ребенком! У меня дома -это закон! Никаких домашних дел! Спать спать спать!
29.12.2016
Ответить
ВалерияР
Спасибо большое,буду менять режим! А будить раньше тоже постепенно? Не сразу на два часа раньше?)
По поводу сна днём с дочкой-практикую это наверное с полугода 😄 Но спасибо все равно))
29.12.2016
Ответить
Тёна
Будите раньше. Дочке 1г6м, подъем утром в промежутке 7.30-8.20, дневной сон 13.30-15ч, вечером идем в кровать в 21ч, к 22.30 засыпает обычно. А если еще нагуляется на улице хорошенько, то засыпает еще раньше. Особых проблем нет со сном. Выход один - набраться терпения и будить всё-таки раньше.
28.12.2016
Ответить
Мариша mamo4ka ツ
Скорее всего вы не замечаете, а ребенок перегуливает и перевозбуждается. Присмотритесь повнимательней, словить идеальный момент, все станет на свои места.
Как вариант поподнимайте утром пораньше нежно несколько дней.
И часов с 19 никаких активных, шумных игр.
На обеденный сон во сколько идете?
28.12.2016
Ответить
Мариша mamo4ka ツ
Не совсем, поздновато встаете. Не успевает выгулятся. Где то читала давно, что первый сон должен быть не более чем через 4 часа, после утреннего подъема, а второе бодрствование не менее 6 часов. У Вас так и выходит. Толтко утренний подьем поздний. Нужно сместить подьем утренний и все наладится.
29.12.2016
Ответить
Вера
Это очень поздно. Есть еще и биологические часы, их не обмануть. Скорее всего перегуливает. Мы встаем в 8-9, ложимся строго в 22. Днём с 13до15 сон. Переучивать лучше сейчас, потом сложнее будет, а придется все равно к садику.
28.12.2016
Ответить
Вера
в таком режиме мы с года примерно. сейчас нам 1,9. Единственное, что дневной сон гуляет +/- час. Ну и летом просыпались в 7 утра, т.к. уже светло было, сейчас подольше спит. Но на ночь все равно в 22 отправляю, с этим строго. Засыпает на ночь по всякому, бывает за 10 минут, бывает пол часа возится, это от усталости наверное зависит.
29.12.2016
Ответить
