Как уменьшить количество дневных снов до двух раз
Сон новорожденногоДевочки, ребёнку 9,5 месяцев.Спит три раза днём по 30-40 минут,на прогулке может иногда час поспать. И вопрос мой:посоветуйте,как перейти на два сна,тем самым увеличивая время сна,чтоб хоть по часу спал,но два раза.
наш режим дня установил сын сам:
6:30 подъём
9:00-9:30 1 сон
12:30-13:00(13:10) 2 сон
15-16 3 сон на прогулке
19-20 промежуток,чтоб искупаться,попрыгать активно и спать в ночь
Спасибо за ответы)
P.s:подъём в 6:30 и отбой в 20 меня устраивает, для нашей семьи удобно,т.к.наш папа встаёт на работу в это время
Злата
Мы в 5 месяцев на 2 сеа перешли. Как то само собой вышло. Сон до сих пор продливаю грудью. Меня такой способ устраивает.
09.11.2017
Ответить
Надежда
Мы в 8 месяцев перешли на 2 сна, стала выдерживать ВБ около 4 часов. Так как это было лето перенесли укладывание с 8 на 9 вечера . Примерный график такой был : подъем -7, 1сон с 11-12.30 , 2 сон с 16-17,30. Обычно мог заспаться и выходило 2 сна по 2 часа.
09.11.2017
Ответить
Вера
под'ем в 6? я б повесилась. моя попыталась рано проснуться, но мы на нее рычали. она и привыкла. когда в садик встаём в 8, когда дома то сама в 9, начале 10того просыпается. для садика мне пришлось переводить ее на одинарный сон. помучалась две недели. растягивала и мультиками и всем.. привыкла.. только пока не могу перевести на сон в 4 вместо 1,2. я ее с садика забираю в 3 только проснувшуюся. жалко мне ее а что сделать, не знаю.
09.11.2017
Ответить
Анна
В 6:30-6:40 встаёт.У него биологические часы, он в это время по-большому в горшок ходит. А потом и муж встаёт на работу. Там уже и завтрак им,и проводить. На самом деле привыкла так.Ложусь не позже 10.
09.11.2017
Ответить
Вера
неудобно получилась, это я про себя говорила. надеюсь не обидела. дитё обычно подстраивается под родителей. но в 6 до 8 вечера 15 часов. одним сном ну никак не обойтись, а то перепутает ночь и день. вот если бы к 8 вставал, то легче. у них в это время 4-5 часов бодрствования только. ну моя и соседские так были по крайней мере.
09.11.2017
Ответить
Анна
Пока хотя б перевести на два сна.Просто в сумме он спит днём 1,5-2 часа.Меня не очень устраивают короткие сны по полчаса. Вот я и хочу сократить до двух,но удлинить по времени.столько вот пока не знаю,как.
09.11.2017
Ответить
Вера
не давать спать первую неделю. только точно пределите график. скажем в 6 под'ем, играть с ним до упаду , в 12 спать, уставший проспит 2-3 часа. в 1 под'ем, в 8 спать. и так с недельку-две. выработается привычка.
09.11.2017
Ответить
Юлия
Пусть спит сколько хочет) У меня в год и 10 у сына по 2 сна в день) А в вашем возрасте 3-4 сна по 40 минут было, на ночь в 21 ложился, подъем в 7-30.
Я раньше пыталась уменьшат кол-во снов, но получалось что ребенок переутомлялся, вечером раньше на сон уходил и просыпался раньше, ночью в эти дни спал плохо, ну бросила я это дело, пусть спит сколько хочет, вырастет, потом не уложишь)
09.11.2017
Ответить
Лана
У нас тоже самое. Два сна спит только тогда, когда первый сон на улице -по два часа может спать. Второй дома, но уже короче и тогда я дотягиваю до 20 и укладываю в ночь. По-этому, советую пробовать первый сон спать на улице, раз спит долго там и тогда второй будет попозже. А если мы не идём в первый сон на улицу, то тоже самое как и у вас. Один в один!
09.11.2017
Ответить
Людмила
А можно вопрос не по теме?) Если в 20-00 в ночь укладываетесь, сколько кормлений в день у вас?
09.11.2017
Ответить
Анна
Если вопрос мне,то завтрак-обед-полдник-ужин+ ГВ на все сны,которые есть,ну и ночью ГВ.
09.11.2017
Ответить
Лана
У нас 4 кормления, встаёт рано, около 6, но я кормлю грудью с утра. Потом завтрак в 9, в 12 примерно обед, часов в 16-17 даю творожок и на ночь кашу, прям перед сном.
09.11.2017
Ответить
Анна
До 9 терпит с 6?Просто мой утром тоже прикладывается в промежутке с 5 до 6 на подсосе(у нас совместный сон).А потом в 7:30 каша...
09.11.2017
Ответить
Лана
А у неё выбора нет😁 Я в 7:30 бужу старшую и везу в сад. Пока туда-сюда, к 9 как раз завтрак. Но она особо не бунтует, кажется всех всё устраивает) бывает ещё и без удовольствия ест, думаю молоком наедается и не всегда к 9 голодная. Кормила бы раньше, наверное, вообще бы отказывалась.
09.11.2017
Ответить
Олеся Чуйко
Привет! Может, попробуешь не давать ему спать, когда примерно придет время? Я так делала в свое время со старшим, пару-тройку дней помучаешься, а потом ничего. Он же будет спать дольше, а значит и высыпаться сильнее, отпадет потребность в "лишнем" сне.
09.11.2017
Ответить
Ro Xa Na
нам 7.5 но практически то же самое) если один спит, то чаще 30-40мин. если со мной на кровати, то я успеваю его зашикать и соску сунуть, когда начинает просыпаться и он спит дальше
09.11.2017
Ответить