Фитбол

Дамы, какой диаметр фитбола подходит для упражнений малыша? Собираюсь сегодня ехать за ним в магазин. И еще, если у кого-то есть ссылки на комплексы упражнений на фитболе, которые вам понравились, поделитесь пожалуйста, ссылочкой. Спасибо.