Как вернуть режим сна?
Сон новорожденногоДоброй ночи девочки! Нужны Ваши советы и Ваш опыт! Дочке 1,7 годика. До декабря месяца с режимом все было отлично. Днём один сон с 13 до 15, в ночь уходили в 21 или даже в 20:30. Начался декабрь, резко перестала спать дома днём, начала на дневной сон гулять с коляской. Приехал папа из длительной командировки и началось. Эмоции через край, спать не уложить. Приехали гости на Новый год и стало ещё хуже. В итоге сейчас , спать днём ложимся в 14-15 на улице, а ночью вообще капец, еле укладываем в 23- или в полночь, соответственно утром встаёт в 10:30-11:00. Как мне все обратно вернуть? Наш режим сна до декабря, весь наш сон в нормальное время! И как снова приучить спать днём дома? Девочки, подскажите пожалуйста, сил нет, поздно ложится, плохо спит, поздно встаёт, сама нервная и я такая же стала.
Апельсинка
У нас такая же фигня. До НГ был нормальный режим, на праздниках началось. Дома не спит, если поспит на улице в коляске, на ночь не уложить, ночью просыпается. Будить рано пробовали, вернее она сама вставала, когда старший в школу собирался, толку 0 - засыпает примерно через час и спит до 11.
12.01.2020
Ответить
Lena
Тоже сбился режим за время праздников. Засыпал в 23 не раньше. Просто подняла разок в 6.30 и в 12.30 уже спал.
11.01.2020
Ответить
Зоя
мы чтобы уложить ,бывало такое как у вас,просто так с ней игрались,что она выматывалась и быстро вырубалась.
11.01.2020
Ответить
Ася
у меня у младшей сейчас тоже самое (ей 2.3)! Раньше режим был просто идеальный, причем как-то само собой. без моих усилий особых. Я уже забила, если честно, пока живем без дневного сна, чтобы хотя бы в 22 уснула.. Иногда, бывает, сама просится спать, но после 17, я иногда разрешаю (если совсем уже она никакая), иногда нет. Даже если поднять ее пораньше. часов в 9-9.30, она может потом где-то "залечь" и уснуть. Может, это аномальная зима виновата? +) Пару раз получалось вернуться к дневному сну в нормальное время (с 13 или 14), когда я могла ее разбудить часов в 8.30 и не давать уснуть. Можете так попробовать.
Старший перестал днем спать примерно в 2 с половиной года, и как бы я ни старалась, сон не удалось вернуть, спит только в саду, и то не всегда.
11.01.2020
Ответить
Ангелина
вот у нас также все, тоже режим как-то сам собой появился и все было прекрасно до недавнего времени))) Возможно, и правда погода ещё влияет! Я пыталась и днём в 14-15 не давать спать, думала устанет сильно и уснёт в ночь в 20-21, дак она в 19 заляжет где-то поспит час другой и все, полночи потом не спит)))
11.01.2020
Ответить
Дания
Не знаю как вы раньше ложились. Но у меня была всегда проблема уложить старшую днем. Мучилась до 3,5 лет, уклалывала по 1-2 часа. Когда забеременела решила заканчивать танцы с бубнами и стала отводить в кровать и выходить из комнаты. Конечно первый день-два истерики., но потом о чудо через две минуты после того как я выходила она уже спала))) и ни слез ни криков.
Теперь у нас ритуал я привожу её в комнату либо читаю книжки две либо лежу с ней 10 минут потом ухожу, она выбирает сама.
11.01.2020
Ответить
Зоя
так же делаю,вначале крики а потом тишина,смотрю-спит.а если по часу с ней нахожусь в комнате-не спит
11.01.2020
Ответить
Ангелина
спасибо , пора и мне так попробовать))) потому что именно с беременностью вторым связано мое дикое желание завязать эти танцы с бубнами) невозможно уже так дальше. ходить круги наматывать с корячкой или дома 1-2 часа скакать укладывать
11.01.2020
Ответить
Дания
Да нужно сейчас решать это, иначе потом нехорошая ассоциация будет. Да и вам сейчас надо отдохнуть немного успеть)))
12.01.2020
Ответить
Дания
Для себя поняла одно, что никакие ранние пробуждения не решат проблему а только облегчат на время. Проблему можно решить только если ребёнок научится сам ложиться и засыпать, а пока мама рядом хочется с ней играть))))) просто с рождением второго у вас не будет времени и как итог старшего ребёнка вообще перестанете укладывать днем. Для меня огромное счастье после ночных кормлений поспать днем часик пока старшая и младшая спят.
12.01.2020
Ответить
Ангелина
вот я сейчас так об этом мечтаю)))) так радовалась, когда днём дома спать начала дочка, и надо же вот снова все испортилось. Сегодня вот разбудила в 7:15, время 14:30 капризничает, а уложить не могу. Конечно если сейчас посадить в коляску и выйти на улицу, уснёт сразу.
12.01.2020
Ответить
Дания
Они очень хитрые и быстро понимают что можно с мамой тусить и не спать))) моей старшей сейчас 4,5 и полтора года засыпает одна в своей комнате и то периодически пытается меня обхитрить или договориться типо мам давай сегодня не буду спать или не хочу одна спать. Бывало муж один раз поддаётся ей, а я потом дня три борюсь с капризами типа : маам ну папа же тогда спал со мной, теперь не хочу одна спать))))) или мы вчера ездили в гости и я не спала, давай так всегда не спать))))
12.01.2020
Ответить