Снова про сон . Боже дай мне сил

Мы просыпаемся утром в 9-10. Спать в ночь ложимся в 00-1:00. Либо раньше утром вставать нужно (я сова, я раньше вставать не хочу), либо в 10 вечера Вы рано пытаетесь уложить. Пробуйте позже. Зачем пытаться укладывать ребенка на протяжении 4х часов если он не хочет спать? Лучше поиграйте/пообщайтесь с ним это время. Нервов себе сэкономите. У меня со старшим был период в 10 месяцев, он стал засыпать в ночь в 3 часа ночи. Если уснул в 11 вечера, то это на полчасика - ещё один дневной сон выходил. Я попробовала его укачивать, лежать молча без света, притворяться спящей. Все бестолку. Ну и стали до 3 ночи тусить. Несколько месяцев такой режим был. Потом сам постепенно начал раньше засыпать.
12.01.2020
Я даже читать не стала дальше... Вставать в 10-11 это основная ошибка! Заведите дневник сна и записывайте количество сна и время бодрствования. Почитайте нормы сна для вашего возраста
12.01.2020
Купайте в 18, и вставайте в 7 утра, тогда сдвинется уход на сон
12.01.2020
Старшая дочь с рождения до 1,5 лет засыпала около полуночи и просыпалась к обеду. Ничего не делала, потом сама перестроилась, стала вставать в 8 и ложиться в 22. Сейчас у нас снова младенец в доме и у старшей режим полетел. 😆 Но это совсем другая история. Кстати, младшей 2,5 и режиса пока никакого не наблюдаю. Спит как захочет.
12.01.2020
Мои малыш в этом возрасте засыпал в 3- 4 утра ,и просыпался в 14.00.это был кошмар ,и качала и на груди висел и вечером мало спал ,будила и в 8 утра ,ничего не получалось ,вот только ближе к 4 месяцам начал засыпать в 12 ночи,возможно он у меня перепутал день с ночью ,было и в 5-6 утра только засыпал
12.01.2020
Кошмар ...наверное и правда перепутал ...
12.01.2020
Сын тоже уходит в ночь поздно (12-1-2 ночи) но за счёт утреннего сна (до 10-11) я высыпаюсь и не валюсь с ног от усталости вечером, поэтому такой режим даже нравится. А в течение дня один ещё один днём, потом на прогулке и после нее немного досыпает, и несколько коротких по 10-15 минут, когда даже не успеваешь в кроватку переложить. Главное самой приспособиться и тогда легче будет
12.01.2020
Сложно приспособится потому что днём требует внимания не сидит вообще одна , поесть не могу она постоянно на руках , и потом ещё ночные гуляния начинаются
12.01.2020
Может как-то смещать режим на минут 15 и смотреть? Конечно, будет раньше просыпаться, скорей всего. По мне так лучше раньше встать, а вечером после сна ребенка посвятить время мужу и себе=) Может перегуливает и не может потом заснуть. Можете, конечно, пробовать позже укладывать, как советуют, наоборот... Как по мне - это неудобно.
12.01.2020
По-моему у вас классический совёнок, как и у меня. С рождения в ночь уходит в 23-24 часа.. может и в час ночи.. как не пыталась сдвигать - фик там. Только хуже становится.. если уматывала и укладывала раньше - потом всю ночь каждые 2 часа вставал.. Я позволила ему показать мне свой режим и закрепила его. Сыну комфортно засыпать в 23-24 и вставать в 9-10 утра. На первый сон уходит уже в 11 12 утра.. дальше у нас было еще два сна в 16-17 один начинался(обычно на прогулку выходили, так как жара спадала) и третий был с 20 до 21 или 22.. как то так. Сейчас уже на два сна перешли, но в ночь по прежнему 23-24. Почему вам так надо уложить ее в 22?
12.01.2020
Ну хотябы в 11 но не в час и не два , весь день она не спит развлекаешь её а потом ещё пол ночи укладываешь , хочется чтоб было мое время , время с мужем ..а то под ночи укладываешь и все хотят спать не до чего ...у меня знакомая в 9 ванна в 10 на сиську и спит и всё и до 5 утра первое кормление и через каждые 2 часа кормление потом встаёт в 10 утра ...вот как так сделать , она в 10 часов вечера уже свободна и помыться и побриться
12.01.2020
Если днем не видите 4огда она хочет спать, то просто рассчитайте что больше 3 часов в таком возрасте очень трудно терпеть без сна деткам. Значит если проснулась в 14, например, то через 2.5часа укладывайте.. в 16-30.. к 17 уснет.. и также вечером.. как проснулась засекайте время и к концу срока не перевозбуждайте играми, а уже тихонечко грудь, песенка, допустим и сон.. Сделайте 3 сна и уход на ночь в 23 четко.. после бцдет ваше время спокойное. У меня когда в 21-30 или 22 просыпался с третьего сна - давала ему время проснуться, играла чуть или сразу массажик, купали, грудь и отрубился
12.01.2020
Как позволить показать режим , я не понимаю когда она хочет спать днём я возможно пропускаю момент а потом она переутомляется и не может заснуть из за этого , вот утром вижу глаза закрываются краснеют трёт и капризничает , в днём такой картины вообще не вижу просто орет , ложишь в кровать орет и вот как ...
12.01.2020
У вас колики судя по возрасту. Я сажала в шезлонг, включала вибро и качала ногой, сама смотрела телевизор. Засыпал-перекладывала в кровать.
12.01.2020
А если при кормлении бурлит живот это колики ?
12.01.2020
Это газики
12.01.2020
Так вы же спите днём ещё в такое же время, вот она и засыпает в ночь так поздно, все просто, будите раньше утром и раньше будет засыпать в ночь. Она просто не устала. Вы если спите до обеда, то захотите спать в 9 вечера?
12.01.2020
Вот сегодня проснулась в 9:00 , сейчас 10 , она вырубилась , тоесть утром она все равно спит , и сейчас так сильно хотела спать что сама уснула вот как бы сделать чтобы она засыпала в ночь также очень хотя спать
12.01.2020
Сейчас раньше укладывать, не вариант. Если просыпается в 9, то тяните ВБ, только в спокойном режиме, чтобы не было перегулов. Тяните по чуть-чуть, 10-15 минут и сокращайте сон тоже на 15-20 минут, ЕСЛИ он длинный. И так на протяжении дня, постепенно. Со временем, не сразу, выйдете на нормальный режим.
12.01.2020
Естественно она хочет спать потому что уснула в 2 часа. А вам и не сказали, что возвращение режима делается за день. Тяните вб за счёт спокойного бодрствования, утром обязательно подъем в 8 допустим и через пару тройку дней недосып накопится и она будет вырубаться
12.01.2020
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Как вернуть режим сна? Будят себя руками😫