Ночной сон
Сон новорожденногоДевочки, подскажите как сдвинуть утреннее пробуждение? Это реально? Сколько пробую никак. Малявка просыпается утром в 7:30 причём не зависимо от того во сколько уснула:бывает в 21,в 22, в 23, но просыпается все равно в 7:00-7:30
Мы пытаемся перейти на 2 сна путем увеличения вб, но получается не всегда и когда у нас 3 сна, то очень сложно уложить в ночь.
Днём как правило 2 сна спит по 1,5 часа, но если есть 3й сон, то ещё 30 минут досыпает вечером.
анна
это нормальное пробуждение, по-хорошему, дети должны вставать с 7 до 8 утра)
и на мой взгляд, вам крупно повезло, мой летом встает в 5-5:30)) зимой в 7:15
04.02.2020
Ответить
Катерина
Ну в 5 я вообще зомби, так что наверное, да повезло.
Если ложится только в 23,то нормы ночного сна нет. Вроде как должно быть 10 часов ночного. При этом мы ещё по несколько раз за ночь подрыааемся: садимся, переворачивается.... Поэтому просыпаемся и орём)
04.02.2020
Ответить
анна
у детишек после 21 часа кортизол вырабатывается, так что лучше до этого времени уложиться) да я совсем сова была, а куда деваться.
в вашем возрасте тоже вставал ночью порыдать) но пофиг, на утреннее пробуждение не влияло совсем
04.02.2020
Ответить
Анна
А куда вы хотите его сдвинуть? Это нормальное время пробуждения для младенца)
У моих время пробуждения абсолютно никак не зависело от времени укладывания. Поэтому укладывала я их всегда в 20 00 и вечер свободен)
04.02.2020
Ответить
анна
во, я тоже так укладываю) а раньше в 19 даже) и смотрю кинчик с мужем каждый день
04.02.2020
Ответить
Катерина
А у вас не просыпается ночью? У меня последнее время просыпается почти каждый час ((
04.02.2020
Ответить
Катерина
В 20:00 не ложится. Будет все равно до 21-21;30 крутиться.
Я переживаю, что когда только в 23 вырубается, то нет нормы ночного сна, при том что ещё по 150 раз ночью просыпается
04.02.2020
Ответить