Дневной сон

Это у вас еще норм. Я сегодня аж начала вести дневник сна, т.к. у нас беда прям😞 Укладываю (качаю) мин. 10-15 и спит мин 10-15 и все! Бодорствует 40 мин, ну час максимум. Все это началось со второго месяца. Ночью плохо спит, дергается. Соответственно и у меня ни какого сна нормального... Да и ребенок от такого сна раздражительная и беспокойная, истерит постоянно. Врачей нормальных нет в моем городе. Проштудировала вчера весь интернет. В 0-4 месяца - малышам требуется 3-4 дневных сна и более, в зависимости от продолжительности снов и их качества. Минимум сон должен длится 40 минут. А если не выходит, то всеми силами нужно продлевать короткие сны🙈 В общем я еще начала давать по пол таблеточки глицина три раза в день. Она сегодня хоть после обеда поспала два часа, хоть и беспокойно и пришлось три раза подбаюкивать. И кстати более спокойней стала.
20.06.2020
На сон не пеленаете?
21.06.2020
Пеленала до месяца, когда колики сильно мучили. Сейчас уже нет.
24.06.2020
У меня этот вопрос с тех пор, как нашей дочке полтора месяца стукнуло. Это не сон,а просто жесть.Сейчас ещё и орёт, когда пытаюсь в рот соску дать. Сон постепенно стал по 40 минут, или пол часа(( Раньше на живот переворачивала, теперь не помогает это( и у меня просто невроз на этой почве🤯 Моя мечта- научить самозасыпанию, но сколько бы всего не читала,всё равно не понимаю, как это сделать.
20.06.2020
Моему 2 мес. Спит 3-5 р/д от 30 мин до 3х часов. Но все зависит от того,где 😅 если гуляем в коляске или едем на машине-не проблема-будет спать долго,если же просто положить в коляску или кроватку-будет спать 30-60 мин максимум
20.06.2020
Нам 3 мес. 4-5 дневных снов. Раньше спали дольше их, последние 3 недели началась петрушка 😩 1 дс в коляске 2-3 часа, и то через 30 мин подскакиваем, но потом засыпаем (раньше не давала спать больше 2-х часов, чтобы не пересыпал, теперь из-за коротких снов даю проспаться, иначе норму дс не набираем). Остальные по 30 мин., не продлеваются 🤷🏽‍♀️
20.06.2020
У нас прошло ближе к 6 месяцам. До этого 4-5 снов по полчаса и невозможностью продлить. Терпения Вам!
20.06.2020
Мы такие же (нам 2,5)) сон про 30 минут. В обед пытается поспать дольше, но спит только на мне, каждые минут 20 подвизгивает и дальше спит.
20.06.2020
Моей дочке 2 м и 10 д, спит по часу примерно, и потом около часа бодрствует. Почитайте про фазы сна, мне это помогло понять сон ребенка. Раньше тоже по 30 мин спала, а потом и того меньше. А как стала сама в своей кроватке засыпать так и по часу стала спать
20.06.2020
Нам два месяца с копейками, три сна (утро,день, вечер) и четвёртый уже в ночь. Сейчас тоже ерунда со сном. Вчера утренний был 20 минут потом покапризничал и ещё 20 минут. В дневной сон уже отоспался, два часа спал. А в вечером аж 3 часа спал. Вышли на прогулку он и на прогулке задремал минут на 20)) в 22 ушёл в ночь
20.06.2020
В этом возрасте сны были беспорядочные, режим стала налаживать в 4 мес. 30 минут ребенок спит потому что не умеет склеивать фазы сна, почитайте про продление детского сна
20.06.2020
я кучу всего перечитала и сделала вывод, что в такой ситуации поможет только самозасыпание. Но КАК этому научить? Давать "проораться"?
20.06.2020
Да вы что, никаких прооров до 6 мес, у малышей бывает остановка дыхания от этого
20.06.2020
а каким образом тогда научить долго спать, если после пробуждения ни прод лить не получается и сама она не засыпает?
20.06.2020
С моей дочерью работал метод подбуживания. Допустим 30 мин у вас спит ребенок. Подходите к нему через 20 мин после засыпания, и легонько тормошите, чтобы ребенок глубоко вздохнул, поменял позу. Фаза сна переключается и через 10 мин ребенок не проснется. На гв многие продлевают сон грудью. Но вообще в 2 месяца ребенок еще очень маленький, нервная система незрелая, у моих еще колики были полным ходом. Идеальный сон в этом возрасте большая редкость и вопрос везения. Все методы работы с детским сном рассчитаны в основном на детей старше 6 мес.
20.06.2020
хм ... интересно, нужно попробовать) спасибо
20.06.2020
У нас дневной сон наладился только в 7 месяцев, до того вообще не получалось наладить. Также минут по 30 спал и все, на улице только мог часа на 2 задрыхнуть. Сейчас (8 месяцев) стабильный дневной сон: в 9 часов (30 минут в каляске на улице) в 12 часов (час-полтора, дома в кроватке) и в 16.30 (30 минут, в каляске на улице)
20.06.2020
а как это получилось?
20.06.2020
Главное правило соблюдать время бодрствования в соответствии с возрастом + посматривать на признаки усталости (зевота+трёт глаза). В коляске засыпает сам, если соблюдено время бодрствования, то есть у нас в 7-8 месяцев - это в среднем 3 часа. В кроватке принцип тот же, только там ещё нужно создать условия для сна. У нас это 1) кроватка 2) затемнения комната 3) "кроватная" игрушка для сна 4) определенный белый шум (у нас это шум дождя) 5) соска 6) проглаживание по спине и постоянное укладывание если свалится, до совсем сонного состояния 7) первое время, примерно неделю, приходилось продлевать сон через пол часа - придти, сесть рядом, рошикать и погладить по спинке пока снова не заснет, сейчас уже сам спит по часу или полтора.
20.06.2020
Получается что если вашему ребенку 2-3 месяца - комфортное время бодрствования для него- 1.20. Соответственно за 15 минут до этого времени Вам необходимо начать укладывать. Но! Если ребенок раньше этого времени начал проявлять признаки усталости - бросаете все дела и укладываете. Только так. Но не старайтесь выстроить четкий режим дня. Для ребенка это возможно в 5-7 месяцев только. Сейчас его важно не переутомлять просто. Это я поняла на своем опыте
20.06.2020
спасибо
20.06.2020
Опиралась вот на эту таблицу
20.06.2020
Мало писает ночью Ребенок сходит с ума во сне (ок. 6 мес)