Режим дня 5 мес

Мы просыпаемся около 8.00 через 1,5 часа 1 утренний сон где то 1час потом вб и в обеденный сон выезжаем на улицу спим часа 2 , далее вб и вечерний сон тоже около 1часа ,после него на вечернюю прогулку выезжаем. приезжаем ,мыться и спать. Спать уходим около 21.00. Это все приблизительно +-30 мин начала переводить на 3 дневных сна

Нам помогло когда постепенно перешли на укладывание в 19-20, раньше в 21-22 укладывались, встаём в 6-7, получается 4 сна, 2 последних короткие обычно.

Посоветую забить на все, и смириться с тем, что все идёт, как идёт. Сколько я читала бб, почти у всех дети сами выстраивали режим, и родителям оставалось под детей подстроиться. Но моему 10 месяцев, до сих пор без режима. Все попытки что-то отладить приводят только к ухудшению ночного сна и сжирают мои нервы. Поэтому забить на все и ждать, когда наладится само - отличный способ, рекомендую.

Режим частично можно организовать путём организации купания и прогулки в одно и то же время)) Вот многие пишут, что никакого режима не может быть в 1-2-3...месяца, а я бы не согласилась с этим. Нам 1,5 , и какой никакой режим сам вырисовывается уже, а я и подстраиваюсь под него и корректирую, где возможно. Ну, например, купаемся в одно и то же время (около 20.00), но я знаю, что хоть тресни малыш не заснет на ночь ни в 20.30, ни в 21.00, ни вряд ли даже в 22.00.просто дремлет, висит на груди, иногда нервничает. Мы тогда просто прекращаем процесс, и я иду ужинать сама 😁 потом часов в 22 возобновляем процесс, и деть быстрее засыпает часов в 22.30-23. Утром примерно, как и у вас. Просыпание на туалет, потому что есть и кряхтит, потом засыпает ещё на какое-то время. Просыпается с утра так чтобы совсем часов в 10 плюс минус. Поэтому я уже для себя поняла, что к врачу раньше 11 лучше не записываться ☺Ну а вдруг течение дня сны по-разному- бывает часто и помаду, бывает 2-3 и подолгу, с перерывами или без. Но гулять тоже стараемся в одно и то же время выходить.

Никакого режима в 5 месяцев не было. Ложились в 23/24. Появился режим в 8 месяцев, когда дочка перешла на 2 сна. Только тогда стало возможно корректировать вб и сны. Просто не парьтесь из-за этого, пока просто живите) как удобно вам. Потом как будет 2 сна, попробуете, не получится, так будете пробывать режим когда будет один сон.