Плохой сон у ребенка с 4 месяцев
Сон новорожденногоВсем здравствуйте!
Хочется услышать мнение мам, которые столкнулись с подобной проблемой.
Дочери 8 месяцев. С 4х месяцев стала плохо спать. Все дневные сны по 25-30минут. Дома это гарантировано, на улице в редких случаях может спать 1-1.5часа. Ночью тоже сон плохой - просыпается по 4-8 раз. В последнее время может устроить "загул" на 2 часа
При этом ребенок развит по возрасту. Неврологи проблем не видят, мол, перерастет. Но меня всё равно пугают эти сны по 30минут. Продлить такой сон вышло только единожды за всё это время. Время бодроствования при этом соблюдает хорошо. Просыпается с улыбкой, активничает, капризничает нечасто. Общее время сна в среднем на текущий момент 11-13часов. Ребенок на гв+прикорм. С аппетитом проблем нет))
У кого дети так же плохо спали? Как вы выходили из этой ситуации? Что помогло? Буду рада всем мнениям :)
Марийка
Все как у вас. Спят днем короткие по сорок минут, ночь на этом фоне в целом неплохая. Продлевать с двойней никак не получается. Я загонялась долго, первое время весь день в укладываниях проходил, сейчас забила, жду регресса в 10 месяцев. Там по идее фазы удлинятся, и надеюсь, останутся два нормальных сна, а не это подобие.
22.12.2021
Ответить
Ирина Ф
Марийка, ой, с двойней так вообще отдельный разговор, даже представить не могу)) Вот я тоже очень загонялась с самого начала этого "кавардака", потом пришло смирение после череды разных врачей, неврологов, а сейчас по новой меня закрутило по этой теме.
Советы, взгляды со стороны на самом деле помогают и вселяют светлую надежду 👍 спасибо!
22.12.2021
Ответить
Наталья
Младшая спала долгий сон утром на прогулке часа 2-3, а потом по лол часа сны. Ночью после 4 месяцев просыпалась 2-3-4 раза, а в моменты роста зубов могла на груди висеть все ночи. Просто перестала перекладывать её и она ела, а я спала и даже не считала эти просыпания.
22.12.2021
Ответить
Ирина Ф
Наталья, спасибо)
Тоже пыталась брать с собой спать. Не сложилось у меня. Не могу уснуть в таком случае, лежу вытянувшись по струнке, всё затекает. Страх придавить или вырубиться и не заметить как дочь уползет и кувыркнется с кровати. Подушки не преграда для нее)) Это видимо мой психологический загон какой-то :) Перетаскиваю к себе уже под утро только.
Не могу свыкнуться что мыслью, что дочь успевает отдохнуть за эти 30минутки. Все ищу проблему и подвох
22.12.2021
Ответить
In_the_dream
я бы предположила, что из-за коротких дневных снов ребёнок не успевает восстановить силы и получается перегул, который не даёт нормально спать ночью, а с утра по-новой.
какой у Вас режим в целом?
мне в своё врем помогло немного от откорректировать режим + несколько дней лежать рядом с дочкой, грудью продлевать ДС до 1.20, за несколько дней она научилась сама склеивать сны, потом и с ночным сном стало лучше
22.12.2021
Ответить
Ирина Ф
In_the_dream, примерно так у нас:
Подъем с 7.40 до 8.10.
С 10.30 (11.00) до 11.00 (11.30) первый сон. ВСЕГДА 30мин он
С 14.30 (15.00) до 15.00 (15.30) второй сон. В это время гуляем, может иногда час-полтора поспать
С 17.00 (17.30) до 17.30 (18.00) третий сон. Тоже ВСЕГДА 30минут, может даже и меньше быть
В ночь уходит с 20 до 21ч.
Сейчас несколько дней на улице спала по часу-полтора. В таком случае третьего сна нет. Не пойму, может это она так на 2 сна переходит?
В первый сон всегда лежу с ней. Подбуживания, подкачивания, поглаживания и пр не помогают. Один-единственный раз это сработало, в 7 мес это было. Если идти гулять в это время - то же самое, сон не больше 30 минут.
22.12.2021
Ответить
In_the_dream
Ирина Ф, может и 8-мес регресс, у нас тоже как раз в это время стало 2 сна проскакивать. Консультант по сну мне говорила, что переход на 2 сна будет после того, как общее ВБ превысит 12 часов, Вы как раз где-то рядом
Вообще график выглядит вполне нормальным, может попробовать действительно немного поувеличивать ВБ, вдруг сработает :/
22.12.2021
Ответить
Ирина Ф
In_the_dream, о, спасибо! Не знала про регресс 8мес. И об особенностях перехода на 2 сна. Буду наблюдать, пробовать 👍
22.12.2021
Ответить
Ксения
Нам 7,5 мес, все в точности как у вас, и ночью просыпается часто, пьёт водичку и дальше спит. Дневных 2-3 сна по 30-40 мин. врач сказала что это норма, ребёнок растёт развивается, осваивает что то новое.
22.12.2021
Ответить
Ирина Ф
Ксения, спасибо за участие)
Тоже стараюсь воду ночью давать, но полностью от кормлений так и не уйти пока
Вот тоже было 3 сна днем по 30минут. Несколько дней назад стала замечать, что как будто хочет на 2 сна перейти. Было такое что утром 30минут спит, а на улице 1.5 спала днем. Но вот опять и на улице спит всё те же 30мин. Наверное, не так быстро и происходит переходит на меньшее количество снов. У меня она первый ребенок, сравнить не с чем))
22.12.2021
Ответить
Ведьма Северных лесов
На счет ночных снов не могу ничего сказать, у нас они хорошие, а вот дневные по 30-40 минут это вариант нормы. Это одна фаза сна. За нее они успевают отдыхать. У меня дочь с 5 месяцев и до сих пор спит по 40 минут. Одно время я продлевала, потом перестала. Ей хватает, чувствует себя хорошо. Придет время и правда перерастет.
22.12.2021
Ответить
Ирина Ф
Анна Романова, спасибо за опыт) за ночной я вот как раз почему-то в меньшей степени переживаю)) возможно потому, что думаю что с прекращением гв будет спать ночь целиком.
Насчет дневных бывает и 20минут спит. Получается выдергивает себя с середины цикла. Но не уложить ни в какую всё равно. Вот я и накручиваю себя, что она полноценно не отдыхает
22.12.2021
Ответить
Мария
Ирина Ф, а вы не накручивайте)) ну насильно же вы не можете заставить ее спать, не снотворное же ей давать (шучу), это такой сон - это нельзя вылечить. Моя старшая дочь всегда спала 30-40 минут и 3 сна и 2 сна, да и один когда был тоже плюс минус около часа поспит и все, и в саду также поспит часик и лежит смотрит по сторонам, мне и воспитатели говорили и она сама. Ну что тут сделать 🤷♀️ и в машине по 30-40 минут, то есть не больше своей «нормы». Ночью правда всегда очень хорошо спала, с 6 мес без просыпаний, по 10-11 часов, но она на ив была. Не переживайте, каждый человек индивидуален, если она веселая, не скандалит, не истерит, хорошо кушает, то значит все в порядке.
22.12.2021
Ответить
Ирина Ф
Мария, спасибо Вам за опыт) я вот правда пытаюсь просто принять эту ситуацию как есть. Периодически клинит на тему того, а вдруг я что-то важное упускаю. К тому же куда ни плюнь, у всех знакомых обратная ситуация - дети много спят)) Сравнивать, конечно, не имеет смысла, но нет-нет да подгрызает червячок внутри.
Как сказал мне один невролог - главное не количество сна, а его качество.
Вот стараюсь не забывать об этом :)
25.12.2021
Ответить