Сон испортился что делать
Сон новорожденного6,5 месяцев. Последнюю неделю какой-то ужас творится со сном ночным. Раньше вставала в 7-30 как штык сама, спать в 8-8:30 вечера ложилась. Просыпалась ночью на покушать пару раз и тут же засыпала, спали всю ночь проблем не знали. А последнюю неделю: утром встаёт не раньше пол 9, днём ложится в 12 и в 4, спит по полтора часа, вечером спать в свое время в 8-8:30 вечера, но спит часов до 12 и начинается - просыпается через каждый час, под утро часов в 5-6 засыпает крепко, а сегодня так вообще проснулась в 12, потом в час ночи и все до 3 никак, без плача , но два часа пришлось гулять, лежать, ходить. Я уже никакая. Днём спать не могу - мучаюсь головными болями после дневного сна. А ночью не дает. Раньше режим был такой: 7:30 подъем, в 9-30-10:20 сон, 13-14:30 сон, 16:30-17:10 сон, 20:30 отбой крайнее время. И потом всю ночь сон. Что делать, как настроить обратно ночной сон?
Лучший ответ
