Сон после кормления или наоборот

Всем привет👋

Нам скоро стукнет 2 месяца и я потихоньку задаюсь вопросами о режиме дня на будущее

На данный момент в сон ребёнок уходит после еды (ГВ) то есть на груди. И только так. Я кормлю лёжа в кровати. (Грудь большая и другие позы мне не удобны).

Соответственно интервалы в идеале выглядят так:

Проснулись, бодорствуем 40-50 минут, потом грудь (от 10 до 40 мин.) и сон.. Сон соответственно может длится от 20 минут до 1,5 часов... Этот если всё хорошо и ребёнок заснул крепко. Ночью спим с 00:00 до 9 утра приблизительно с кормёжками во сне.

Вопрос, как потом разделять еду и сон? И надо ли это делать... Читаешь модных экспертов, все пишут, что кушать надо после сна.. А не до.

Кто пробовал так? Это работает вообще у кого-нибудь? И как тогда укладываете спать? Качать вообще не хочу, да и не работает это у нас...

И вопрос по прогулкам. Вот мы сейчас гуляем днём 1 раз около 2 часов.. Если ребёнок дома столько не спит, это не страшно, что на улице она спит столько? Может надо придерживаться интервалов как дома?

Потому что такое ощущение, что после прогулок у нас вечерние сны как попало идут.