Вечерние концерты

Режим выстроится постепенно, маленький ещё, рано для четкого режима. В этом возрасте 1 час время бодрствования, у вас 40-50 минут, как раз нормально же. Плюс, минус примерно. Потом спать укладывайте, он и сам говорите засыпает на руках. Капризы от перегула, хочет спать, а не может. Обязательно отслеживайте четко все сны и бодрствование

Добрый день! К вечеру малыши могут накапливать усталость, что выражается в беспокойном поведении у груди, раздражительности и повышенной активности. Что поможет снизить беспокойство ребенка: Контролируйте время бодрствования. Старайтесь, чтобы малыш не бодрствовал в течение дня более 1 ч - 1 ч 15 мин. Переутомление от перегула всегда приводит к перевозбуждению нервной системы в этом «нежном» возрасте, отсюда повышенное беспокойство и слезы. Организуйте небольшую подготовку ко сну: приглушите свет вечером, запеленайте малыша, поносите его на руках, разговаривайте тихим голосом, постарайтесь его расслабить. Используйте белый шум. Многие родители отмечают, что белый шум помогает расслабиться малышам этого возраста, а также быстрее прекратить безутешный плач. К вам приходят гости, которые хотят поиграть с малышом или все собираются вечером дома (старшие дети, супруг и т.д.)? Попросите гостей приходить пораньше, старайтесь дозировать коммуникацию с малышом в вечернее время, выбирать более спокойные игры, объяснив родным, как это важно ребенку перед сном. Нервная система пока в процессе становления. Процессы перевозбуждения пока преобладают над процессами торможения, поэтому к вечеру возбуждение может накапливаться и сбрасываться через плач. Не используйте шумные и светящиеся игрушки в вечернее время. Воспользуйтесь системой Харви Карпа для успокоения плачущего младенца. ⠀ Также рекомендую Вам посмотреть запись нашего вебинара «0-6 месяцев: сон без слёз» https://baby-sleep.online/vebinar-0-6?gcpc=f5797 Поможет решить существующие проблемы +подстелить «соломку» и избежать распространенных проблем со сном в возрасте до полугода.