Не хочет спать
Сон новорожденногоПривет.
Сыну 4.1 мес
В ночь ложимся в 4🥲 раньше не получается. Орёт как только берём на руки, чтобы уложить. Из него будто прёт энергия. Он гиперактивный, капризный и громкоорущий.. если кормлю, срыгивать начинает. При этом крайний сон максимум до 20.30-21.00
Пробовали будить раньше и днём меньше давать спать. Но картина одинаковая.
Кто сталкивался? Что делали? Что это вообще за поломка? К неврологу может? Муж совсем не высыпается, у нас 1к квартира. Я тоже уже как зомби. Зато сын бодр как никогда.
Лучший ответ
Vesnushka
По возрасту это регресс сна, он у всех по-разному протекает. Это нужно просто пережить… После него будет проще наладить режим. Проводите больше времени на полу, пусть как следует активничает первую половину бодрствования, а ближе к времени сна наоборот что-то спокойное делайте, на ручках носите. Можно гулять выходить на сон, мороз, свежий воздух….😴 Нужно стараться не допускать переутомления, по описанию вы перегуливаете. Ну и подъем очень поздний у вас, попробуйте раньше вставать, тогда и в ночь легче будет уйти.
25.12.2023
Ответить
Анна Консультант по сну
Вам поможет более раннее пробуждение, хотя бы в 8 утра. И далее выстраивайте режим. Отговорка, что раньше ребёнок спал в "совинном" режиме не пройдёт. И про детей друзей тоже:) дети разные, преобладающее большинство из них - жаворонки, вставать в 12 часов дня - крайне не физиологично.
Если будут вопросы пишите в телеграм @Ann_Queen, помогу:)
https://t.me/sleepykingdom54 присоединяйтесь, рассказываю о детском сне:)
27.12.2023
Ответить
Екатерина
Я вижу не регресс, а сбитый режим. Ребенок должен уходить в ночной сон в 21:00, а он только просыпается с «дневного».
25.12.2023
Ответить
Alisa
Екатерина, но он у нас всегда в таком режиме был. И без проблем уходил в ночь с 23 до 00. Да и у знакомых детки такие же маленькие с таким же режимом
26.12.2023
Ответить
Isadora
Было такое. Но без резких проявлений! Регресс сна был, со временем прошло. Невролог, наверно, да. И вам спокойней будет.
25.12.2023
Ответить
Alisa
Isadora, резкими проявлениями вы называете вечерние срыгивания и гиперактивность?
25.12.2023
Ответить
Alisa
М, встали в 10-12. Далее вб 1ч-2ч, 3-4 сна. Из них один 1,5-2,5ч, остальные 40мин-1 час
25.12.2023
Ответить
Alisa
М, днем в сумме часов 5-6 и ночью порядка 10 часов. Нормы соблюдены в этом плане. То что график сдвинулся согласна. Буду раньше будить стараться, сдвигать постепенно
26.12.2023
Ответить
М
Mira, это по таблице норму высыпает, лучше по ребенку смотрите. Если после дневных снов в ночь плохо засыпает, значит днем сна много. Примерно в этом возрасте резко начинает вырастать ВБ. Прям каждую неделю надо прибавлять.
26.12.2023
Ответить
М
Mira, мне кажется невролог ничего толкового не скажет. Я думаю ему у вас сна много днем 5-6 часов. Моя днем 4 часа спит, ночью 10. И то началась уже опять свистопляска. Днем сон уже 3,5 часа примерно становится.
26.12.2023
Ответить
Alisa
М, ясясно. А я раньше на нормы ориентировалась 🤷♀️ к неврологу ещё на счёт срыгиваний хотим показаться, чтобы исключить внутричерепное давление и прочее
27.12.2023
Ответить
Evgeniya
В 4 это не уход в ночь, это у вас уже следующий день, первый сон, я бы сказала.
Ну допустим в 4 легли. Во сколько подъем и как в течение дня со снами? Что в ВБ делаете?
25.12.2023
Ответить
Alisa
Evgeniya, подъем сейчас с 10 до 12. Во вб игры, лфк, массаж, смены подгуза, на ручках ношу рассматриваем всё вокруг, просто разговариваем) вб примерно 1-2 часа. Сны от 30мин до 2,5ч (длинный сон 1)
25.12.2023
Ответить
Evgeniya
Mira, да, это сбитый режим. Дело не в регрессе. При регрессе все равно укладывание и сон возможны в нормальное время.
Вы должны в этом возрасте вставать не в 10 утра, а в 7-7.30. Ну в 8. Многие дети вообще встают в 5.30-6.30 диапазоне. И укладываться в ночь в диапазоне с 19.30 до 21.00, если подъем около 8 утра. Сдвигайте понемногу на это время, не резко, а плавно.
В 4 месяца ВБ уже можно проводить активнее. Лежать на животе, следить за игрушками, песенки, сказки, троганье игрушек, рассматривание картинок. Обязательно прогулка или даже 2 в день. Свежий воздух помогает спать ночью лучше. Единственное я бы вам посоветовала самые большие активности в первой половине дня, а перед уходом в ночь спокойное ВБ, чтобы ЦНС не грузить. Укладываете в темноте, тишине, до этого 30-40 мин спокойного времяпровождения без активных игр, эмоций и тд.
25.12.2023
Ответить
Alisa
Evgeniya, всё это присутствует во вб) он кроме как на животе не лежит) Спасибо вам большое, за подробные ответы, я учту ваши рекомендации. Попробую потихоньку сдвигать
26.12.2023
Ответить
Дарья
Крайний сон это должно быть время ухода в ночь. Пересмотрите режим. Вообще в 4 месяца физиологический регресс сна. Должно наладиться. Сил вам 🙏🏻
25.12.2023
Ответить
Alisa
Дарья, спспасибо! Очень надеюсь, что это просто регресс, что это временно)
25.12.2023
Ответить
Grinch
Конечно к неврологу. Это не нормально такая активность и спрыгивание. Сделайте узи и ээг головы и к врачу на прием.
25.12.2023
Ответить