Боль в груди

Девочки, подскажите, пожалуйста! Дочке почти 2 месяца, мы полностью на ГВ по требованию. Не было проблем с прикладыванием и болей с самого роддома, сразу сконнектились. Но сегодня проснулась с дикой болью в правой груди, прям до слез дошло… плюс общее недомогание и ломота в теле, но температуры нет. Сама грудь не красная, ничего визуально не поменялось, только болит, что это может быть и как помочь себе? С левой все нормально. Приложила дочку к правой, сквозь слезы терплю.. Это мастит или просто застой молока? К слову, в прошлый раз правой кормила перед сном и когда засыпала, все было хорошо. Спасибо!