Проблема с ночным сном + сброс дневного сна.

Дорогие мамы! Прошу совета или вашего мнения, возможно личного опыта, с малышом спящим короткие сны.

Нам 6 месяцев и 10 дней.

Днем спим короткие сны со 2 месяца жизни. До 5 месяцев было 4 сорокоминутных сна всегда (95% случаев сны не возможно было продлить даже моей помощью). При этом ночь всегда была идеальная (последние 2-3 месяца только одно ночное кормление в 4-5 утра). Регресс сна в 4 месяца не считаю, там были проблемы суммарно около 2-3 недель (не каждый день).

Затем на 23-26 неделях (т.е. почти до 6 месяцев) грянул ужасный скачок роста + зубы. И с тех пор на протяжении уже полутора месяцев рушится ночной сон. Множество пробуждений, иногда просто а иногда со слезами. Часто - легко укачивается и спит еще. Реже - уложить очень трудно: изгибается, хотя сама в полудреме, вроде засыпает, но почти сходу просыпается и т.п. Ночь к ночи - то лучше, то хуже. Зубы прорезались, скачок роста был кончился две недели назад, а сон не не наладился. Иногда проснется 2-3 раза за ночь и быстр заснёт. Иногда встает каждый час а то и чаще. Кормление которое раньше было ближе к 5 часам утра, сейчас сдвинулось на 4, а иногда и раньше. Утро сдвинулось соответственно, хотя я всеми силами пытаюсь держать график сна неизменным

График следующий

Ночь всегда была с 21.30 до 8 утра (+/- 30 минут).

1 ВБ на сегодняшний день - 1 час 50 минут.

2 ВБ на сегодняшний день - 2 часа 20 минут

Последущие ВБ в диапазоне 2 часа - 2 часа 20 минут, в зависимости от ситуации

Я всегда укладываю по признакам усталости, насильно не укладываю. Засыпает на 1 и 2 Дневные сны очень легко за 5 минут.

1 и 2 дневные сны 40-45 минут (одно время на протяжении 2 недель первый сон самостоятельно продлевала до полутора часов, но я списываю это на суммарный недосып напротяжении месяца и зубы, т.к. после прорезывания зубов, она снова перестала продлевать сны).

3 и 4 дневные сон у нас уже на протяжение полутора месяцев в ауте

Они укоротились до 20-25 минут. Я понимаю что дело идет к сбросу 4 сна. Но проблема в том, что, чтобы нам отказаться от 4 сна, нужно вытянуть ВБ ближе к 3 часам, что нам дается крайне трудно, и первые сны укорачиваются до 30 минут в результате перегула. В редкие дни когда 1 или 2 ДС удается продлить до 1.5 часов, все равно день проходит с тремя снами с большой натяжкой и в одно из ВБ случается трехчасовой перегул, потому придерживаюсь тактики 4 коротких снов, так ей комфортнее и она меньше капризничает.

Я не понимаю, что случилось с ночью и как это наладить. Физически ужасно вымотана, эмоционально выжата как лимон. Днем нет возможности отдохнуть, из-за коротких снов ребенка. Ночь превратилась в ад, если раньше это было временем отдыха, то теперь просто волосы встают дыбом от мысли как пройдет следующая ночь.

У кого был подобный опыт? Или может быть у вас есть дельный совет? Может быть есть консультанты по сну или люди просто в этом очень сведущие?

На ИВ, спим в одной комнате но раздельно (сразу оговорюсь, испытано - совместный сон не улучшает ситуацию). Сны на улице в коляске - еще хуже чем дома в кроватке, поэтому гуляем только в ВБ.