Режим дня
Сон новорожденногоВсем привет)
Возник вопрос, в 4,5 месяца у детей уже есть режим дня или нет? Или как его можно сделать 😄 У нас он почти есть, но есть нюансик… 😄 Кушает обычно в 6-7 утра, потом сразу вырубается, далее просыпается около 11, ест, играет час-два, засыпает снова на 3-4 часа, потом ест, далее сны короче, час спит, час играет, потом снова спит 1-2 часа. Стандартно, начиная с 21, она бодрствует до 22-23, вырубается буквально на 30 минут, а дальше начинается ритуал «Ползи и ори» 😄, и так до часу-двух ночи 😅 Потом как раз до 6-7 спит. Днем ее специально не бужу, может стоит? В общем вопрос в том, как сделать так, что бы ползала и орала она часов до 23, при таки вводных данных 😄
Лучший ответ
Юлия
По факту у вас ночь начинается с 2х ночи и до 11 дня , так как ребенок поел и сразу уснул
Я бы попробовала это кормление в 6-7утра оттянуть что бы ребёнок прям проснулся и ел уже в полу дреме ( шторы открыть , движняк создать) все уже утро начинается пора вставать ( либо дать не еды а воды )
Далее по схеме режима дня как у вас выстроен
На ночной сон готовится к 20:00 создав ритуал ( ванна ,массаж, белый шум , сказка песни и тд )
У нас было так, что днем спал сын сколько хотел и последний сон должен был уснуть до 19:00 и не позже ,а потом всеее до победного гулять, купаться ,кушать ,ночь
Сейчас (7мес ) так же , ночь с 21до8 ,днем 3сна ( два по 1.5ч один 40мин ) и последний сон до 18:00 уснуть а потом гуляет до купания
10.08.2025
Ответить
Александра Григорьева
Юлия , свет, шум, движняк - ей все пофигу, ей ничего не мешает 😄
В 7 она полноценно просыпается, но потом спокойно засыпает
Но суть уловила, спасибо)
10.08.2025
Ответить
Юлия
Александра Григорьева , ну вот надо её вводить в режим постепенно, что бы ночь была как положено
Соответственно корректировать утро ( так как для неё это ещё ночь 😄)а в ночь уходить тоже в одно время считай после длительного бодорствания
А то скоро зима и она вообще во времени потеряется ,уснула ночь проснулась ночь 🤣
10.08.2025
Ответить
Капибарышня Алиса
Сайты Бэби-слип и Спи малыш Вам в помощь. Там оччень подробно написано про сон малышей.
Знание этой всей теории поможет Вам строить режим ребенка на практике
10.08.2025
Ответить
Santa
Получается надо на 2 часа сдвинуть ночь.
Как вариант постепенно начинаете будить
10:45
10:30
Пока не дойдете до 9:00
От 9:00 пойдут сны дневные
И как вариант 2-3 часа самый длинный
Тогда 23:00 будет ночь (с 23:00 до 9:00 - норма ночного сна, может быть и длиннее)
11.08.2025
Ответить
