Как быть с третьим сном?

Ложный сброс 3 сна. Рано на 2 сна, это ближе к 9 месяцам только. Уменьшать надо не количество снов, а их продолжительность. Ночные гуляния - это недогул, надо увеличивать ВБ, соблюдать баланс: чтобы разница между самым длинным и самым коротким ВБ была не более получаса. И с дневными снами желательно также. Сейчас посмотрела, у нас вот так было в вашем возрасте (тоже конечно не идеально, но когда соблюдаешь режим, ребенок спит лучше) Изображение Изображение Изображение
18.09.2025
Юлия , куда еще уменьшать сны если и так ребенок спит 1-1,5? Я просто не знаю… не по 40 мин же их делать
18.09.2025
Мама Львенка, 40 минут нормальная продолжительность сна, это как раз цикл. Главное, чтобы хотя бы один сон был чуть больше часа. Но ВБ общее по возрасту 11 часов должно уже быть. А ночной сон какой продолжительностью?
18.09.2025
Юлия , ночной сон(сейчас вместе с ночными гуляниями около 11-12 часов) раньше был 9-10 .
18.09.2025
Мама Львенка, ночной сон у малышей норма 9:45-10 часов, больше и не надо. ВБ общее 11 часов, получается на дневные сны остается 3 часа. Но третий сон точно ещё нужен, перегул накопится, ещё хуже станет. Вставайте утром пораньше, чтобы с третьего сна успевал проснуться до 18:00 примерно и в 21:00 спать на ночь. Ну а спать днем укладывать: за полчаса по времени где-то начинаете замедлять ребёнка, все громкие игрушки убирайте, можно на ручках походить, посмотреть в окно, книжку почитать, картинки с животными посмотреть. А не так чтобы он сидел играл, вы его взяли и всё, спи😄 надо дать время настроится на сон. Можно музыку спокойную попробовать добавлять. У нас сейчас ребенок под колыбельные от Алисы засыпает. Ну и никакого телевизора фоном, гаджетов, чтобы их синего света вообще не видел. Я с наушниками сериалы смотрела
18.09.2025
Юлия , телевизор под запретом вообще когда ребенок бодрствует в комнате. В принципе и когда спит мы не смотрим в спальне. Это правильно железное у нас. Вы извините, вопросы может глупые, но я уже не знаю что делать. Вот сейчас уложила в 18:10. Через пол часа будить? И потом к 22.00 спать ложить? Он завтра поздно встанет тогда. Как побороть этот ложный сброс сна? Теперь всегда так с истерика будет на сон укладываться и поздно засыпать? Когда пройдет этот ложный сброс сна? Я конечно почитаю, что это вообще такое, но может вы знаете ответы на эти вопросы? Сон нормализуется? Просто еще 3 недели назад ребенок жил по табличкам с интернета, все было прекрасно, засыпал за 2 минуты! Ночнью спал без пробуждений! Только на еду и все. Сейчас это просто кошмар… я на грани уже. Это очень все тяжело….
18.09.2025
Мама Львенка, у них режим примерно каждые 4 недели меняется, у него просто растет ВБ и надо его правильно распределить. Сна будет всё меньше и меньше. Поспит полчаса и потом пусть гуляет свое привычное ВБ. Утром будите по будильнику в одно и то же время каждый день, со временем привыкнет. Детям физиологично вставать в 6-8 часов, найдите для себя комфортное время. И вот уже от него начинайте строить день. Это и для вас лучше, сможете свой день планировать, так как всё предсказуемо будет. Просто есть дети, которым нужен строгий режим. У меня вот такой ребенок. Когда следишь за режимом - всё идеально, как только под запустил, то все, истерики. Ну и ночью может ещё по другим причинам же просыпаться: голодно, холодно, жарко, мокро, зубы, под утро ещё свет и звуки. А ещё же они просыпаются, чтобы пописать/попукать😄
18.09.2025
Юлия , спасибо большое!) Буду стараться наладить режим иначе сойду с ума
18.09.2025
Юлия , я просто уже в отчаянии, только хотела уложить его на третий сон, так он вырывается, кричит, сна нет вообще! Время уже 6! Куда уместить этот третий сон… сегодня 1ДС 1,20, вб 2,50, 2 дс 1,15, вб 3,10 было. За день поспал днем 2,25… это мало.как уменьшать не знаю даже
18.09.2025
Возможно, вы поторопились с переводом на 2 сна. Попробуйте оставить 3 сна и подвинуть на позже время укладывания (все-таки сейчас у вас раннее укладывание, можете себе позволить ещё подвинуть). К слову, моя перешла на 2 сна в 10 мес только, укладывание постепенно смешалось к 22, пока она просто не стала отказываться засыпать на третий сон. Длился переход около месяца (9-10 мес получается)
18.09.2025
Светлана, 22 не поздно для ребенка, только вам может быть неудобно. Дети подстраиваются спокойно)
18.09.2025
Светлана, везде пишут что всплеск мелатонина с 19:30 до 20:30. Самое удачное время ко сну. Поэтому так и укладывала
18.09.2025
Мама Львенка, везде - это где? Выброс мелатонина происходит за 1 час до времени засыпания, а дальше уже от человека зависит, когда он обычно ложится. У меня все знакомые дети ложатся в 21-22, в 20 ложатся только те, кто встает в 6. Ну тут уже как вам удобнее, можете табличку расписать - рано встаете и рано ложитесь или поздно встаете и поздно ложитесь
18.09.2025
Светлана, поняла спасибо, сегоядн будем что то делать. Сейчас как бы сна ни в одном глазу нет, кричит лежит😅
18.09.2025
Светлана, сегодня попробую. Просто я почему- начала третий сон убирать, его трудно было уложить на него. Он прям отказывал я до истерики. Сейчас верну, посмотрю
18.09.2025
Мама Львенка, увеличьте вб, но оставьте третий сон. Ничего страшного не будет, если он ляжет в ночь в 21-22, это нормальное время
18.09.2025
Светлана, вб и так сейчас 3 часа, сегодня даже 3,10 было…
18.09.2025
Зубы не режутся? Уж больно на них похоже
18.09.2025
Татьяна , десна спокойны. Смотрю каждый день. Зубов пока нет ни одного.
18.09.2025
Мама Львенка, они могут беспокоить задолго до прорезывания, как мне сказал стоматолог "продвигаются в костИ", от этого сильный дискомфорт. Попробуйте свечку вибуркол на ночь
18.09.2025
Татьяна , сегодня куплю, поставлю, спасибо
18.09.2025
Не спит во время орви 11 месяцев , кричит и просыпается во сне