Начиталась про регресс сна...

Раннее укладывание это не про регресс сна. Это просто считается что якобы младенцы жаворонки, но это сомнительная теория. Режим выстраивается как удобно в семье, как удобно ребенку, если режим не подходит малышу, это видно по его капризности. Так что это кому как удобнее. У нас семья жёстких сов например . А регресс сна это просто грубо говоря период, когда режим меняется, отваливается лишний дневной сон. Это если про второй и последующие регрессу говорить, а первый регресс это про то, что малыш научается спать фазами и циклами. В одном цикле несколько фаз, засыпание, медленный, быстрый сон и пробуждение. Цикл длится 30-40 минут. И у взрослых тоже. И мы тоже между циклами пробуждаемся, только на микросекунду , чтобы мозг зафиксировал, что ты лежишь там же где лёг когда заснул, и дальше спать. Это защитный механизм мозга. У малышей естественно он не развит, они раз проснулись через 40 минут , то всё, им сложно заснуть на "второй круг" , а если там ещё и был момент что заснул на руках у мамы а проснулся один в кроватке, то ващще хана.... И эти периоды смены структуры сна и смены режима это ещё не всё. Сон страдает ещё и когда малыш научился новому чему-то (ползать, агукать, переворот , сидеть....). И получается что первый года-полтора жизни малыша это сплошной "регресс и кризис" а короткими эпизодами спокойствия))) пока малыш не перейдет на более менее четкий режим с одним дневным сном и на научится всем физическим умелкам . Просто раньше было как - все малыши плачут, со всеми сложно и это факт , прими как есть, и вообще не жалуйся, мы ваше вон в поле рожали... А сейчас появились исследования, специалисты которым интересно, ну почему же малыши такие плаксивые. А оказывается каждому месяцу жизни соответствует определенный этап развития мозга, что сказывается на проведении и сне. Просто раньше никто не разбирался почему , просто так . А теперь знают. Но насчёт того что эти знания усложняют простое согласна. Тем более что градус тревожности у молодых мам только повышается. И эти казалось бы знания почему то не помогают им, а наоборот ещё больше тревожат. Для меня это наоборот было интересным, я изучала это всё как науку и меня наоборот успокаивало знание процесса, и меня дико радует когда я понимаю как что либо устроено,и с ребёнком тоже. Может дело в моем инженерном складе ума.