Беспокойные ночи продолжаются🤡

Лучший ответ

Здравствуйте! Отвечает консультант-стажер Института Семейного Сна Скулкина Олеся. Ваш ребенок, судя по описанному поведению малыша, очень сильно переутомлен. Режим не физиологичный для ее возраста. Один сон в 11 месяцев - мало. Она засыпает быстро от перегула и, как следствие, накопившийся кортизол рвется наружу - и сны ужасные и малыш ищет помощи. Ваш режим примерный может выглядеть следующим образом: Ранний подъем: в семь утра! Не позже! Два дневных сна. Пусть они будут такие: первый час, второй 40 минут. Время бодрствования 4 часа. Ранний уход в ночь, около 7 вечера. Проверяйте режим следующим образом: -ребенок засыпает за 10 минут (Ваш случай!) «вырубается», значит перегул - сократите время бодрствования на 10 минут -ребенок засыпает >15 минут выгибается, кричит, протестует, перегул - сократите время бодрствования на 10 минут -ребенок засыпает за 15 минут спокойно без истерик - режим ок -ребенок засыпает дольше 15-20 минут, но спокойный, может в конце захныкать - недогул, добавьте время бодрствования 10 минут. Пишите если что разберемся
18.11.2025
Alicia Skulkina, спасибо большое🤝🏻
19.11.2025
Alicia Skulkina, я тут проанализировала режим до 1 ДС. У нас был подъем в 7:30, потом ВБ 3,5 часа, засыпания на 1 ДС были долгие(больше 15мин). 1ДС длился 1:20. Потом ВБ 4 часа, и второй сон, засыпания хуже первого. 2ДС длился 40 мин. И потом ВБ еще 4ч и уход в сон в 20:30-21:00, и засыпания доходили до 40 мин….
19.11.2025
Ох как вас понимаю, и тоже так сны сбрасывали, но одно время несколько месяцев прям посыпались каждый час ночью. Потом реже стала просыпаться, а в полтора грудь убрала и спала в ночь, ну бывают, конечно, моменты, когда спит ночью плохо...
18.11.2025
Кристина Ф, дочка на смеси с 7 месяцев, поэтому я вообще без понятия, почему так часть вскакивает, ибо точно не голодная( смесью кормлю перед сном и 1 раз ночью)
18.11.2025
Валерия, да много чего может быть. Сколько вам? Прикорм вводили уже? Может не наедается, может зубы, может скачок роста...
18.11.2025
Кристина Ф, годик через неделю. Прикорм уже давно ввела, она кушает 4 раза в день (завтрак, перекус, обед, ужин) + 3 раза смесь(перед ДС, перед НС, ночью). Зубки пока все вылезли, новые не видно. А вот скачок роста вероятен🥲
18.11.2025
Мотает головой во сне 8,5 месяцев, зубы?