Питание кормящей мамы. Статья.

Здесь http://mifestofele.livejournal.com/46450.html подробно рассматривается вопрос питания кормящей мамы (грудное вскармливание). Приведенные рекомендации я собирала по крупицам для себя. А статье обобщен больший жизненный опыт, которым я с вами безвозмездно делюсь. Комментарии приветствуются!!!