Рекомендации врача о ночном сне - согласны?
Девочки, мне очень хороший невролог из филатовской больницы сказал, что я категорически неправильно установила режим дня своей доче и с этим надо срочно бороться. У нас было так: в 23 часа купание, потом кормление, пока то да се, к 12-ти она засыпает (стабильно, никаких плачей, засыпает ттт всегда). Спит 4-6 часов подряд в колыбельке, в 4.30 - 6 часов утра забираю к себе в кровать, где до 9-10 утра она каждые час-полтора сосет грудь, время от времени во сне. В 10 встаем и начинаем заниматься делами и утренними процедурами. То есть ночной сон у нас с 12-ти до 10-ти. Мне сказала врач, что это в корне неправильно, этот режим, может быть, удобен нам, родителям, но не ребенку: его ночной сон должен быть с 9-ти вечера до 6-ти утра. То есть в 8 вечера купание, в 9 отбой. Если в 6 утра после еды она захочет поспать до 8-9 - хорошо, если нет - не обессудьте, развлекайте ее с 6 утра. Понятно, что мне невесело будет в 6 утра с ней возиться, но где вы видели детей, спросила она меня, которые в 12 ложатся спать. Я подумала и согласилась: ведь дети постарше не куролесят до полуночи! То есть мне сейчас нужно сдвинуть весь график на 3 часа "назад". Алисе будет через 3 дня 2 месяца. Как вы считаете, насколько критичен такой "правильный" режим в нашем возрасте и нужен ли он сейчас вообще? Ну и насколько он вообще правильный... Боюсь, как бы не навредить и не сбить то, что уже так хорошо установилось.
Оксана
Маш, я тут влезу тоже, ага?)))Не трогай ты ее "режим", ради Бога. Живите как удобно вам - родителям. Удобно в 12 ложиться и делайте так, пусть она подстраивается под ритм семьи, а не под невролога, пусть даже и хорошего. Потому что если вы все со старым и удобным вам режимом высыпаетесь и у вас хорошее настроение у всех, то чего еще надо, вот скажи мне? А режим ее с ростом тоже будет меняться немного.И самое главное - вот эта фраза "где вы видели детей, которые и т.п. и т.д." - отвечаю, таких детей очень много, которые в 12 спать ложаться и в ус не дуют и всем прекрасно. Вот садиковские детки, постарше, они и правда рано спать ложаться, потому что их в саду так уматают бедных, что они до 9 вечера еле дотягивают, так их и поднимают в 6.30 в 7, чтоб к 8 туда отвести. Будете старше, начнете готовиться к саду и все настроите, для перестройки режима надо около 2 недель, ну чуть больше.Другое дело, что есть информация, что сон до 12 ночи самый полезный с физилогической точки зрения и хорошо бы до 12 ложиться спать не только детям, но и взрослым.. Но тут уж как вся семья решит, так и надо делать :)
20.05.2010
Ответить
Маша и Алиса
Мой милый, за последние 2 недели, примерно через дней 5 после написания поста, все круто изменилось! Она сама захотела ложиться раньше, то есть стала засыпать вечером, еле дотягивала до ванной, поэтому мы стали сдвигать ванную на полчаса раньше постепенно. Как результат: уже дней 10 мы купаемся в 21:30 и засыпаем в 22:30, так-то вот:-))
20.05.2010
Ответить
Selenita
мы моемся в промежутке 20-21, ребенок все равно ложится около 23-30-1 и спит до 10-13часов...и днем стабильно 2 раза. ничего менять до года не буду, т.к. кормлю его по требованию...
16.05.2010
Ответить
Юлия
Доростите до 6-7 мес потом можно и режим делать, у нас так и было: сейчас купание в 8, потом титька, в 20.45-21.00 крепкий и здоровый сон до 4.30-титька, сон до 6.30.
10.05.2010
Ответить
ольга
Мое мнение, что ребенку все равно когда спать, главное -выспаться. Если вам удобно, то почему бы и нет. Если не удобно, то передвигайте минут по 10-20 каждую неделю, так и режим ломать не придется и передвинетесь.Мы так делали во время перевода стрелок.
02.05.2010
Ответить
Алёна
у меня свекровь педиатр,говорила что у маленьких таких деток вообще режима нет пока,так что думаю нет смысла мучать себя и ребенка,живите так как вам удобно и ребенку,и спите спокойно)
01.05.2010
Ответить
Марианна
во-первых, график малыша устанавливается еще во время Б. во-вторых, сколько врачей столько мнений, уже не раз с этим сталкиваюсь.да вы еще совсем крохи, о каком графике может идти речь??? ))) это просто смешно. ребенок только начинает жить, сколько ему надо столько спит, когда надо ест и для каждого ребенка норма своя. я тоже до 4 мес. мыла в 22-23, потом график сам начал устаканиваться и сейчас когда нам 5 мес. мы можем искупаться в 20-21. потом по ребенку просто будете смотреть и все. даже не парьтесь! что она предложила? будить ребенка? ни в коем случае этого делать не надо, т.к. нервная система только начинает развиваться и все само собой встанет так как надо )))
01.05.2010
Ответить
Маша и Алиса
Я тоже так решила, пока менять не буду. От добра добра не ищут, так она спит всю ночь спокойно ттт, если сбивать устоявшийся ритм, непонятно, к чему это приведет. Если бы дочке не подходил такой режим, думаю, она уже сообщила бы об этом плачем и беспокойством:-)
01.05.2010
Ответить
Olga
Я тоже читала в разных книгах, что лучшее время для ребенка - это ложиться спать в 7-8 часов. Мой сынок до 6 месяцев отключался в 7 вечера, просыпался в 6, но после перевода часов стали ложиться спать в 8, встает в 7, 7:30, до рождения сына я была совой, вставала не раньше 11 утра (благо рабочий график позволял), но теперь, чтобы выспаться, я просто иду спать раньше (часов в 10, 11)
01.05.2010
Ответить
Маша и Алиса
Мне кажется, что разные книги, равно как и педиатры, не учитывают индивидуальных особенностей каждого ребенка, а всех под одну гребенку, тем более в таком раннем возрасте - не совсем правильно:-)
01.05.2010
Ответить
florchik
я бы не сбивала настроенный график. малышка же не возмущается, т.е. ее устраивает. спит крепко. вот если б у нее уже к 9-ти глаза слипались, а вы ей не давали до полуночи спать, то это уже другой разговор.по-моему если нарушить, то не сдвинуть получится, а вообще все перевернуть с ног на голову. будет потом и посреди ночи просыпаться. это я думаю не только о том, что родителям тяжело, но и о том, что ребеночку-то вряд ли от этого слаще будет.
01.05.2010
Ответить
Маша и Алиса
Решила и не пытаться пока, позднее, возможно, режим сам собой сдвинется на более ранний сон, а пока просто сдвинем купание на час раньше.
01.05.2010
Ответить
Брюнетка (детская нарядная одежда, орифлеим)
Купаемся в 8-8,30 когда до еды, когда после, т.к. график с едом у нас постоянно сбивается, ложимся в 21,00 самый край в 22,00, но это если ей есть к этому времени, ночью иногда кушаем иногда нет, просыпаемся окончательно утром часов в 7(когда старший в д/с идет) когда в 9)))
01.05.2010
Ответить
•°•Иришка•°•
Мы так же засыпаем. Только грудь утром не сосёмЕсли б мой просыпался в 6 утра у меня уже крыша поехала бы)))
01.05.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.