Совсем сбился режим!

Здравствуйте. Расскажу нашу историю. У нас окончательно сбился режим. Засыпаем в 3 часа ночи. Просыпаемся в 10.30, дальше, как хотим, то спим, то не спим. А сегодня вообще полный перебор - проснулся в 10 утра, а на первый сон зашел только в 16.00!!!! Так мало того, что в 3 ночи ложимся, так мы ж через каждый час сисю требуем!Я уже не могу! Из сил выбиваюсь. Как его к режиму приучить? В интернете масса инфы про режим, но как перевести???? Как 9-месячному малышу объяснить. что вот сейчас нужно кушать, а сейчас спать и т.д. А кушаем мы так: 170 гр. каши утром, потом ГВ, потом суп-пюре 170 гр, потом смесь, как ему хочется. Потом фрукты с творожком и с печеньем. Можем вечером тыкву с яблоками покушать. Может ему мало еды? А! Еще. Спим мы днем иногда 2 раза по часу.... Можем один раз минут 40, второй тоже минут 40. Нет, что б лег и поспал нормально....