Курсы для будущих мам)Девочки подскажите пожалуйста)

Девочки,я хочу пойти на курсы-Грудничковое плавание с новорожденными грудными детьми,массажики и т.д.У меня сестра живет в Украине и когда она родила,то с 3 недель начала ходить с сыночком в бассейн,ведь это очень полезно для здоровья ребёнка!Ребёнок получает огромное удовольствие от ныряния с мамой и папой...После занятий грудничковым плаванием дети лучше спят, быстрее развиваются интеллектуально, укрепляется их сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат...Но я не знаю,есть ли курсы на которые можно ходить без детей!?!Т.к. свои у нас с мужем в планах)))А где занимается моя сестрёнка с моим племянником,там тренер делает все упражнения под песенки детские и стишки)Очень позитивно)