Режим

Если вспомнить наши 2-з месяца. Это ужас!!!! День спали по 2-4 часа каждые 1,5-2 часа а ночью мы гуляли,веселились.какали. До 3-4. и вместе с мамой зато вставали в 12. Это уж очень не нравилось нашему папе.Потом я начала будить. более менее стало.

Встаем в 7-кушаем,спим дальше до 9 (в 7 кормит муж) В 9 я просыпаюсь-валяемся с кофе в постеле до 10 10-делаем зарядку,мыльно-рыльные (как говорит бабушка) процедуры,завтрак 11-12-я завтракаю, Настёна или в манеже играет сама или дремлет  12-идем гулять до 14-на прогулке всегда спим 14-приходим домой, кушаем,играем 15-16-обычно дремлет  17-кушаем+играем 20-20.30-ванна, ужин 21-сон до 3 утра 3-7-кушаем и спим

Ложимся в час ночи. Просыпаемся на еду в 3 (не обязательно), в 6 (можно проспать с 1 до 6 без подъемов), в 9 и окончательно встаем в 12 дня. Бодрствование и прогулка, затем в часов в 16 снова спать, подъем часов в 20. Иногда купаем в это время, но я редко ее купаю в ванной, чаще просто под краном по мере загрязнения. Кормлю по требованию. Режим спецаильно не поддерживаю, но он у нас уже устоялся. Я успеваю и отоспаться, хотя 12 часов спать тяжело мне, так что я иногда встаю раньше ребенка, но и она может после 9 не засыпать, и тогда отрубается часов в 13 на недолгое время. Поработать я тоже успеваю. Спим раздельно, и ей, и мне так удобнее оказалось, она в своей кровати дольше спит, не просыпаясь.

у нас уже +- режим есть! Стараемся его придерживаться! Встаем в 05-06:00 утра, переодеваемся, чистим носик кушаем с 07:00 до 09:00 спим. 09:00 встает, кушаем, гуляем! 11:00-12:00 спим, 12:00 встаем, кушаем. 13:00-14:00 спим, потом гуляем, в 15:00 кушаем, гуляем. с 17:00 до 18:00 идем на улицу в18:00-18:30 кушаем 19:30-20:30 спим 20:30-21:00 купаемся 21:00 кушаем, с 22:00 до 00:00 спим. 00:00 кушаем, переодеваемся, чистим носик с01:00 до 05-06:00 спим.как то так получается :))

Мы на ИВ, поэтому я придерживаюсь режима. Нам уже 3 месяца, но режим пока остался прежним, просто спали раньше больше. Итак, 6.00 (+- полчаса) просыпаемся, кушаем, ложимся опять спать (и я тоже). 9.00 просыпаемся окончательно, кушаем. Умываемся. Играем с погремушками. Разговариваем. Читаем (я читаю, а малышка слушает, уже разглядываем картинки в книжке). Пою песенки, рассказываю стишки, потешки. Где-то через час делаю массаж и гимнастику, выкладываю на спинку, учимся по-тихоньку переворачиваться. Когда вижу, что малышка уже хочет спать, укладываю (спим где-то полчаса). 12.00 опять кушаем, одеваемся идем гулять (пока я одеваюсь лежим в кроватке, смотрим на мобиль). На прогулке пока спим. 15.30 кушаем и снова развлекаемся, играем на развивающем коврике, массаж-гимнастика. Где-то часик спим. 18.30 и снова кушаем. Развлекаемся теперь уже с папой. Полчасика спим. 20.30 идем купаться. Плаваем в круге минут 20. После купания массаж-гимнастика. 21.30 кушаем последний раз. 22.00 сладко спим :) Вот как-то так проходит наш день.