Наши маленькие успехи на пути к здоровому сну
СонКто читал мои предыдущие посты, знает, что я начала приучать нашу кроху к самостоятельному сну. Мы на ГВ и, кроме того, были на СС. Засыпали только с грудью (часто только к полуночи) и просыпались за ночь по 10-15 раз!!! Первая попытка по Эствилю была не совсем удачной, поэтому второй раз я подошла к делу основательно. Кроватку перенесли из нашей спальни в комнату к старшенькому брату. Теперь наши укладывания проходят по такому сценарию. Купание в 20.00, ужин, игры минут 15 и (пока старший смотрит мультики в зале) ставлю Тимку в кроватку, мы еще минут 5 болтаем, целуемся, играемся плюшевым дракончиком, я выключаю свет, желаю спокойой ночи и выхожу, оставляя приоткрытой дверь. Он начинает лапотать что-то, качаться в кровытке, постепенно мастится на подушечку и засыпает. Все это занимает минут 5-10, в 21.00 мы уже спим. Осторожно привожу в комнату старшего и дальше они спят вместе.Ночью мы, правда, по-прежнему встаем, но уже раза 3. Иногда даю грудь и снова в кроватку, а иногда достаточно просто погладить и он спит дальше. Но приучение ко сну еще не закончено и, надеюсь, в будущем мы перестанем просыпаться совсем. В своих постах я, конечно, наткнулась и на непонимание, мол, я мучаю дитя и т.д....но! сейчас мой ребенок более доволен, выспавшийся и менее капризный! да и мне приятно посвятить вечернее время себе, мужу. Днем мы засыпаем по такому же принципу, а главное, теперь без слез! Самое ваное, чтобы ребенок реально хотел спать. Кому интересо, вот здесь вкратце описан метод Фербера, по которому у нас все начало получаться Но более подробно лучше прочитать здесь . Мамочки-противницы таких методов, не судите строго, а решившимся на это удачи!)
