Через неделю 9 мес...о режиме и еде)

Наш режим:просыпаемся в 9-9.30,кушаем в 10 кашку ,гуляем,играем,влажная уборка до 12-13,в 12-13 сон до 14-15,в 15 обед (овощи+мясо+компотик,иногда суп на овощном бульоне кабачки,картошка,морковь,вермишелька ,зеленый лук и укпроп и мяско кролик или индейка пока),гуляем до 18-19,в 18-19 сон на часик,в 19-20 творожок50гр +фрукт пюре 100 гр,гуляем до 23-23.30 в 23 каша и спать на ночь....ночью 2 раза смесь 180 гр..иногда режим сбивается,но в основном так.....ночью ооооочень плохо спим....корячимся,просыпаемся каждые 2 часа,не знаю,что с этим делать...подскажите мне вот что....когда на ужин вместо каши можно давать что-то другое и что?спасибо всем