Гимнастика

Здраствуйте мамочки.Вчера были у невролога-все у нас хорошо.Ручки,ножки разработаны.Но вот проблемка с держанием головы-сынулька сильно закидывает головку назад.Врач сказал ,что надо разрабатывать мышцы шеи(передние).Задние мышцы разработаны хорошо-мы на пузике лежим и грудку поднимаем на ручках и головку держим,и крутим ею в разные стороны.Подскажите правильную гимнастику для разработки этой группы мышц(передние шейные),чтоб не запрокидывал голову назад.Учимся переворачиваться со спины на животик,пока не всегда получается.Но на бока уже переворачивается.Роликов массажей показано много-можно найти подходящие,а вот с гимнастикой нормальных не нашла.Только прошу, не предлагайте экстремальной гимнастики,типа "швыряний" дитем в разные стороны-я боюсь это делать,да и муж не разрешит.А тренера нанимать нынче дорого.Спасибо всем.