Укрекпление мышц спины почти годовасику
МассажСегодня у невролога были,она обратила внимание на слабую спинку-дочь немного сутулится ,когда сидит.
Массаж мы периодически делаем,на дом приезжает хороший массажист. Следующий курс будет через 2-3 недели. Сама ее на мяче на пузе катаю прихлопывая(вперед-назад,влево-вправо), на спину кладу на мяч и пружиню. Делаем наклоны вперед,а встает сама. Купаемся часто.
Какие есть упражнения на укрепление спины?
Александра Сидоренко
В бассейн походите. Деткам очень нравится, только обязательно ушки после сушите
18.02.2014
Ответить
Януся
У моей тоже спина слабая была. Самое лучшее- это шведская стенка и кольца. Буквально за пару недель проблема исчезла.
18.02.2014
Ответить
