Режим в 3 месяца

С рождения до 2 месяцев жили примерно 3-хчасовыми циклами (ребенок сам так просыпался-ел-играл), ночью конечно подольше спал. С 2 месяцев начались 40-минутные сны, невыспавшийся ребенок, хаос в снах-кормлении. Стала прям сильно-сильно присматриваться к каждому сигналу ребенка, не дожидалась явных признаков усталости - грудь в десна и спать, за 40 минут не выспался, грудь в десна и опять спать. Все записывала, сколько бодрствует, сколько и когда спит, как себя после этого чувствует, экспериментировала со временем укладывания на ночь. В итоге нарисовалась более менее ясная картина: ребенку нужно 4 периода дневного сна - утром и вечером достаточно коротких снов, днем нужно было 2 периода длинных снов. В 2,5 месяцев режим стал:8:00 - подъем1-й сон - 40-60 минут2-й сон 40 минут + грудь+ 1-1,5 часа (иногда цельным куском 1,5-2 часа)3-й сон 40 минут + грудь + 40 минут4-й сон 40 минутУкладывание на ночь в 21:30.Бодрствования между снами до полутора часов, чаще меньше.Второй сон был самым крепким, поэтому ходила на прогулку. 1-й и 3-й укладывала на балконе, 4-й с грудью во рту.В 4 месяца сын научился засыпать без груди, поэтому грудь была всегда после сна, т.е. нарисовался и режим кормлений. 2-й сон на прогулке стал почти всегда полноценным длинным (но если на другие сны пыталась гулять, то они только 40 минут и все).4 сна сохранялись до 5 месяцев, потом перешли на 3 сна, а в 7,5 месяцев  - на 2 сна.

Да, у нас в 3 месяца нарисовался режим, но сейчас все равно все сдвинулось, но последовательность та же) в 3 месяца мы в 9 -9.30 просыпались, потом массаж и фитбол, кормление и спать на улицу, где-то в 11.00-11.30 гуляли ( смотря по погоде) 2-2,5 часа или меньше если мороз был... Ну потом, кормились 1,5 часика гудели и снова спать, 1,5-2 часа если повезет))) и желательно на улице) потом снова 1,5-2 часа гуляли и часика в 19.00 снова спать минут на 40, после этого через час купаться и спать. Купались по 15-20 минут с кругом. Ну вот где то в 9-9.30 спать. И потом на кормешки уже просыпался....это в кратце

и я с удовольствием послушаю, если можно :)

У нас режим с 2 мес, и менялся с тех пор несколько раз. Суть нашего режима кормления, прогулка, гимнастика, купание и ночной сон в одной и тоже время каждый день. Дневные сны по расписанию невозможны, ребенок часто просыпается в разное время и в разное время устает